Чай Сантимин для похудения: отзывы, состав и свойства, инструкция по применению

Чай Сантимин для похудения

Свойства
О производителе и составе
Способ применения
Противопоказания к применению
Как можно усилить эффект
Польза фиточая
Вред напитка
Сантимин для похудения в капсулах
Стоимость
Отзывы

Вопросы лишнего веса волнуют многих современных людей. Чрезмерный набор массы тела имеет множество причин: малоподвижный образ жизни, неправильно подобранный рацион питания, нарушения со стороны метаболизма из-за сопутствующих заболеваний. Производители чая Сантимин утверждают, что это средство поможет не только снизить вес, но и нормализовать процессы, происходящие в организме. Так ли это, рассмотрено далее в статье.

Свойства

Фиточай SantiMin – это биологически активная добавка на основе растительных компонентов, формула которых по утверждению производителя подобрана таким образом, что способна восстанавливать процессы обмена веществ и саморегуляции массы тела, улучшать функциональность внутренних органов, особенно тех, которые обеспечивают выведение продуктов распада – кишечника, почек, печени, желчевыводящих протоков. Такой чай рекомендуется принимать для контроля веса, улучшения самочувствия и повышения общего тонуса.

На сайтах, реализующих чай Сантимин, приводится следующее описание потенциальных эффектов:

снижение чувства голода, уменьшение аппетита во время еды, объема порций и суточной калорийности рациона;
устранение тяги к сладкой, жирной, другой тяжелой пище;
улучшение обменных процессов;
избавление от подкожных жировых отложений;
очищение ЖКТ от шлаков, токсинов, продуктов распада;
выведение избыточной жидкости;
уменьшение отечности и проявлений целлюлита;
повышение работоспособности и энергетического потенциала;
избавление от сонливости и усталости.

На упаковке средства тоже сообщается, что фиточай SantiMin способен активизировать сжигание подкожного жира, уменьшать аппетит и нормализовать метаболизм. По сути, этих свойств будет вполне достаточно для того, чтобы обеспечить плавное здоровое похудение. Однако нет никаких гарантий относительно того, что указанные в составе фильтр–пакетиков растения действительно обладают такими характеристиками.

Наоборот, составляющая основу чая трава сенны (или александрийский лист, как ее обозначает производитель) является одним из растений с сильнейшим мочегонно-слабительным эффектом. Это позволяет сделать вывод, что употребление напитка по предложенной схеме (во время каждого основного приема пищи) будет способствовать принудительному выведению всей съеденной пищи.

Кроме того, в составе есть другие мочегонные компоненты, благодаря которым из тканей будет выводиться избыточная жидкость и, соответственно, сниматься отечность. Уменьшение отеков – еще один фактор, за счет которого можно довольно быстро уменьшить массу и объемы, поэтому фиточай Сантимин способен обеспечить реально быстрое похудение.

Наличие ингредиентов со столь выраженными мочегонными и слабительными эффектами накладывает серьезные ограничения на длительность употребления напитка. При регулярном применении даже в течение месяца фиточай Сантимин формирует привыкание, что грозит развитием синдрома «ленивого кишечника», чреватого систематическими запорами. Более того, методом обычного освобождения от каловых масс похудеть невозможно, поскольку в процессе переваривания и прохождения по пищеварительному тракту пища успевает отдать все питательные вещества, включая жиры и углеводы.

О производителе и составе

Разработкой, выпуском и реализацией популярного в Российской Федерации фиточая для похудения Santimin занимается отечественная компания «Фора Фарм». Ранее право распространять продукцию принадлежало швейцарскому производителю «Неогален». Сегодня «Сантимин» для похудения проверен и сертифицирован не только в России, но и в Украине, Казахстане, а также Белоруссии.

Приобрести Santimin реально в обычной аптеке. Для него не требуется рецепт от врача, да и стоит сравнительно недорого. Фиточай продается в форме фильтр-пакетиков по 30 единиц в одной упаковке. Также можно найти Сантимин и в форме таблеток, но их состав значительно отличается от состава чая, хотя эффект остается примерно таким же.

Что же входит в Santimin и какое воздействие оказывают его компоненты на организм человека? На самом деле все вещества – привычный набор для большинства слабительных препаратов. К ним относятся:

Александровский лист и экстракт кассии тора – оказывают слабительный эффект. Способствуют выведению жидкости, уменьшению отеков, так как обладают желчегонными и мочегонными свойствам. Благодаря этому ускоряется метаболизм и происходит незначительное сжигание употребленных калорий.
Цветы мальвы суданской – сильное мочегонное средство, богатое витаминами A и C.
Брусничные листы – обладают антисептическим и противовоспалительным воздействием. Часто используют в медицине как составной компонент лекарственных препаратов.
Плоды шиповника – источник микроэлементов и витаминов. Способны снижать воспалительные процессы. Характеризуются мочегонными и желчегонными особенностями, в результате чего происходит уменьшение отечности и выведение лишней жидкости из организма.
Экстракт матэ – источник кофеина. Обладает тонизирующим действием. Способен ускорять метаболизм.
Камбоджийская гарциния – ярый помощник в соблюдении диеты. Популярный ингредиент благодаря возможности притуплять чувство голода и снижать аппетит. Сладкого хочется тоже меньше. Уменьшает уровень концентрации холестерина в крови, тонизирует.
Пиколинат хрома. Притупление голода, регуляция уровня сахара в крови, улучшение обмена углеводов, активизация выработки белка – главная цель компонента.
Ароматизаторы – тропические фрукты, лесные ягоды, земляника. Не оказывает положительное влияние на организм, но придает чаю приятный вкус.

Способ применения

Использовать пакетированный фиточай очень просто. Чтобы получить эффективный напиток для похудения, следуйте приведенной схеме:

Погрузите 1 пакетик в стакан или кружку, налейте 200 мл кипятка.
Накройте кружку крышечкой и дайте настояться около 15–20 минут.
Пейте получившийся травяной напиток во время приема пищи.
Принимайте фиточай Сантимин 2 раза в день по 1 стакану (желательно это делать во время завтрака и обеда).

Благодаря этому очищение организма будет более интенсивным. Спустя 10 дней, переходите на двухразовое употребление напитка. Если самочувствие хорошее и нужно похудеть еще больше, то продолжайте придерживаться трехразового приема препарата.

Противопоказания к применению

Натуральный чай для похудения SantiMin помогает за короткий период потерять около 2–3 кг. Снижение веса происходит исключительно за счет обезвоживания. Перед применением состава ознакомьтесь с его противопоказаниями:

возраст до 18 лет;
беременность;
кормление грудью;
наличие аллергии на компоненты состава;
частая диарея;
повышенная возбудимость, нервная чувствительность;
гипертония;
заболевания почек, желудочно-кишечного тракта и других жизненно важных систем, органов.

Если заметили одно из указанных проявлений организма, то прекратите курс. Чтобы исключить возникновение негативных последствий, заранее проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Как можно усилить эффект

Просто пить чай Сантимин для быстрого похудения мало. Для достижения целей в требуемые сроки следует соблюдать диету:

для снижения веса исключите жареные, копченые, маринованные, сладкие продукты;
меню должно состоять из нежирных сортов мяса и рыбы, побольше свежих овощей, фруктов, злаковые крупы, зелень, морепродукты, бобовые культуры;
завтракайте фруктовым салатом, запивайте зеленым фиточаем;
на ланч можете скушать яблочко;
в обед овощной суп, кусочек мяса;
в полдник выпейте фруктовый сок с галетным печеньем;
на ужин приготовьте на пару котлеты, овощи.

В домашних условиях можно приготовить чай для похудения, с использованием компонентов, схожих полезным воздействием на организм Сантимина. Для оказания слабительного действия используйте лопух или шиповник либо кору липы и крапиву. Добавьте цедру лимона или апельсина для придания вкуса напитку.

Перед сном можете добавить мяту, которая успокоит и дарует крепкий сон. Для утренней порции подойдет матэ, каркаде, зеленый чай. Они добавят бодрости и сил. Выбрав необходимые компоненты, смешайте в равных пропорциях, залейте горячей водой. Усилить эффект помогут домашние рецепты приготовления фиточая.

Смешайте в равных пропорциях фенхель, липовый цвет, листья мяты, ромашковый сбор, бузину. Для одного стакана достаточно 2 ложечки сырья. Чай готовьте на паровой бане. Напиток уменьшает содержание холестерина, снижает аппетит.

Возьмите по одной столовой ложке мелко нарезанной мелиссы или мятых листьев, залейте кипятком в объеме 500 мл, настаивайте для насыщения, процедите. Полученную жидкость разделите на 3 части и пейте на протяжении дня. Фиточай по типу Сантимина снижает артериальное давление и ускоряет обмен веществ.

Заварите чай из зеленых листьев, залейте в термос, положите немного порошкообразного имбирного корня. Способствует усилению иммунной системы, сжигает жиры и приводит в порядок цвет кожи. Можно достичь быстрого похудения.

Для приготовления рецепта используют дробленые листья малины, залитые кипятком. Закипятите отвар, настаивайте полчаса. Перед употреблением добавьте потертые ягоды малины. Нормализует обменные процессы, снижает содержание в крови сахара. Питает витаминами организм, притупляет голод.

Нарежьте меленькое кисловатое яблоко, положите в чашку с заваренным черным чаем. Настаивайте 10 минут. Устраняет лишний холестерин, укрепляет сосуды.

Польза фиточая

В здоровом питании возможно использовать фиточай с такими свойствами в качестве источника антиоксидантов, хрома и стимулирующих веществ. Стимуляторы успешно применяют для того, чтобы помочь в поддержке диеты для спортсменов, находящихся на стадии интенсивной подготовки к соревновательным мероприятиям. Если сушка доводит до состояния ниже физиологической нормы отложений жира, для человека это настоящий дискомфорт.

Сперва начинает сдаваться нервная система. Для ее поддержки в составе чая предусмотрены стимуляторы. Когда течение процесса похудения соответствует норме, нагрузки относятся к посильным, проблемы с нервной системой возникать могут на фоне малого количества углеводов. Выбранную диету в таком случае следует отменить, пересмотреть ее состав или внести коррективы.

Если у человека возникают проблемы с опорожнением кишечника и требуется послабляющие лекарства, возможно, неправильно работает ваш организм или неверно выбрана система питания. Запоры могут быть спровоцированы такими факторами:

В рационе много белковой пищевой продукции, а клетчатка присутствует в крайне малом количестве. Это может происходить при неверном применении правил питания с небольшим содержанием углеводов или попытке провести интенсивную сушку. Коррекция процесса при помощи слабительных не всегда дает стабильный результат. Они способны стать причиной расстройства работы желудочно-кишечного тракта, что приводит к существенному дискомфорту. Подходить к лечению в этом случае надо вдумчиво.
При неполноценном снабжении организма водой человек употребляет клетчатку в огромных количествах. Это может происходить с любителями поедать белковую выпечку в огромных количествах или при употреблении кофе и отсутствии в рационе достаточного количества простой воды.
Проблемы с функциональностью печени и желчного пузыря. Запоры из-за таких причин сопровождаются неприятными симптомами, такими, ак ощущение горечи во рту, неприятным запахом, переменившемся цвете языка.

Вред напитка

Если для сжигания жира этот состав, скорее, бесполезен, чем вреден, то для здоровья ЖКТ — скорее, вреден, чем полезен. Вся проблема с Сантимином заключается в пресловутом слабительном, оно нарушает работу ЖКТ и приводит к запорам после отмены.

В процессе применения слабительного препарата из организма выводится не только жидкость, но с ней — водорастворимые витамины и минералы. Если сильно усердствовать со слабительными и мочегонными, можно столкнуться с судорогами и другими неприятными симптомами во время физической активности или даже обычной жизни.

Стимуляторы негативно влияют на состояние ЦНС. Нервная система и так испытывает перегрузки, когда мы пытаемся похудеть и исключаем из своего рациона многие привычные продукты. Если мы тренируемся по сбалансированному плану — нагрузка на ЦНС еще выше, а если мы еще и имеем какой-то бытовой источник стресса, то стимуляторы могут нам совсем не помочь, а скорее, навредить.

Сантимин для похудения в капсулах

Сантимин для похудения существует также в капсулах. Капсулы, подобно чаю, являются высокоэффективным средством для корректировки фигуры и избавления от лишних килограмм веса. Капсулы состоят из экологически чистых природных компонентов безопасных для здоровья человеческого организма.

Разработка капсул Сантимин для похудения принадлежит фармацевтической компании из Франции. Они являются БАДом, который полезен для организма. Использование капсул для похудения помогает добиться нормализации обменных процессов, снижения чувства голода и ощущения легкости во всем организме. Капсулы Сантимин для похудения работают сразу в нескольких направлениях, помогая поддерживать активный образ жизни, испытывать приятные эмоции и находиться в гармонии с собой.

Употребление капсул сопровождается обильным питьем, поэтому на протяжении дня нужно будет выпивать порядка двух литров чистой воды. Курс приема Сантимина рассчитан на месяц, чего будет достаточно для эффективной чистки организма и избавления от 5 килограмм лишнего веса. Результатом использования Сантимина будет омолаживание организма и достижение эластичности и упругости кожи.

Стоимость

Чай Сантимин стоит недорого – упаковка в 30 пакетиков обойдется всего в 160 рублей (около 60 грн.), ее хватит всего на 15 дней, но эффект при соблюдении всех рекомендаций обязательно порадует. Приобрести напиток можно в аптеках и в режиме онлайн. Нужно обращать внимание на наличие сертификатов качества, так как подделка состава чая Сантимин может привести к нежелательным последствиям – неудержимому поносу, обезвоживанию.

Любые фиточаи, которые позиционируются в качестве средств для похудения, могут лишь оказать поддерживающий эффект в период активного избавления от лишнего веса. Сантимин не стал исключением из правил, поэтому должен приниматься одновременно с низкокалорийным меню и хотя бы элементарными физическими упражнениями. Только в этом случае обещанный производителем эффект будет присутствовать.

Сантимин – фиточай для похудения: инструкция и свойства

Желание иметь красивую фигуру является естественным для каждой женщины. Многие дамы ищут популярные способы снижения веса. Чтобы не навредить своему организму, важно использовать максимально безопасные методы. Одним из таковых является регулярное применение Сантимина – уникального фиточая, способствующего выведению лишней жидкости, токсинов и шлаков. Состав помогает эффективно бороться с лишними килограммами, поддерживать полученный результат.

Свойства Сантимина

Препарат представляет собой биологически активную добавку к пище, созданную на основе натуральных компонентов. Производитель утверждает: главные ингредиенты подобраны так, что в результате состав оказывает благотворное влияние на обмен веществ, работу внутренних органов: налаживается функциональность органов, отвечающих за выведение продуктов распада, – кишечника, печени, желчевыводящих протоков. Напиток активизирует сжигание подкожного жира, уменьшает аппетит, нормализует метаболизм, улучшает самочувствие, повышает тонус.

Учитывайте, что состав сделан на основе сенны или александрийского листа. Эта трава оказывает мощный мочегонно-слабительный эффект. Если потреблять напиток по установленной производителем схеме (во время каждого приема пищи), то он будет принудительно выводить из организма всю съеденную пищу. Помимо сенны, в составе присутствуют иные мочегонные компоненты (например, гибискус, плоды шиповника, листья брусники), за счет которых интенсивно выводится лишняя жидкость, устраняется отечность. Изучая действие препарата, обратите внимание на его потенциальные эффекты:

устраняет чувство голода, уменьшает аппетит во время приема пищи, за счет чего снижается объем порций, суточная калорийность рациона;
уменьшает тягу к сладкому, жирному, тяжелой и вредной еде;
улучшает обменные процессы;
очищает ЖКТ от токсинов, шлаков, продуктов распада;
избавляет от подкожных жировых отложений;
устраняет отечность, проявления целлюлита;
выводит лишнюю жидкость;
устраняет сонливость, придает силы, повышает тонус, работоспособность.

Перед использованием состава учитывайте, что его не рекомендуется употреблять длительное время. Помните, что даже при использовании напитка в течение месяца может сформироваться привыкание, развиться синдром «ленивого кишечника», будут возникать систематические запоры. Имейте в виду, что фиточай помогает лишь освободить, очистить кишечник от каловых масс, вывести излишнюю жидкость из организма, запустить процессы жиросжигания. Для интенсивного похудения дополнительно рекомендуется организовать диетическое питание, регулярные физические нагрузки..

Состав Сантимина

Практически все компоненты препарата оказывают слабительно-мочегонное воздействие на организм. Помимо натуральных ингредиентов, в чае содержатся ароматизаторы, придающие напитку ягодный, апельсиновый, черничный, вишневый, фруктовый, земляничный вкус. Чай содержит такие растительные ингредиенты:

Источник антиоксидантов, содержит кахетины и танины, бодрит, повышает тонус.

Помогает убрать тягу к сладкому, повышает уровень метаболизма, снижает аппетит.

Сильный стимулятор, способствует уменьшению аппетита, возможна индивидуальная непереносимость (иногда вместо бодрости возникают головные боли, головокружение, тошнота, сонливость).

Экстракт сенны (александрийского листа)

Имеет горьковатый вкус, сильное слабительное, способствует выведению каловых масс из кишечника, спазмы возникают через 8-12 часов или сразу после употребления чая (могут периодически беспокоить в течение дня).

Цветы суданской мальвы (гибискус)

Является безопасным спазмолитиком, натуральным мочегонным средством, деликатным жаропонижающим, мощным иммуномодулятором, выводит шлаки, токсины, стимулирует перистальтику кишечника, регулирует давление, уничтожает болезнетворные вирусы, бактерии, укрепляет иммунитет, заряжает энергией.

Хороший спазмолитик, тонизирует, способствует укреплению сердечной системы, жиросжиганию, выводит шлаки, токсины, рекомендуется при диабете, заболеваниях печени, предотвращает развитие атеросклероза, ускоряет обмен веществ, снимает усталость, устраняет вялость, повышает концентрацию внимания, работоспособность, устойчивость к стрессам.

Антиоксидант,
рекомендован при простудах и вирусах,выводит шлаки, желчь, излишнюю жидкость, которая скапливается в проблемных местах,способствует улучшению кровообращения, пищеварения,устраняет головные боли,улучшает память,снижает риск возникновения рака,растворяет камни при желчнокаменной болезни, снижает уровень холестерина,не вызывает аллергии.

Хороший анаболик, оказывает мочегонное и желчегонное воздействие, снимает воспаления, выводит накопленные шлаки, токсины, препятствует газообразованию, нормализует кислотность, устраняет усталость, вялость, повышает общий тонус.

Способ применения

Погрузите 1 пакетик в стакан или кружку, налейте 200 мл кипятка.
Накройте кружку крышечкой и дайте настояться около 15–20 минут.
Пейте получившийся травяной напиток во время приема пищи.
Принимайте фиточай Сантимин 2 раза в день по 1 стакану (желательно это делать во время завтрака и обеда).

Курс длится 15–30 дней. Продолжительность лечения зависит от зашлакованности организма и желаемого результата: чем больше нужно скинуть, тем дольше необходимо соблюдать диету с использованием чая. Чтобы эффект был заметным, диетологи рекомендуют начинать принимать препарат 3 раза в день во время еды: за завтраком, обедом и ужином. Благодаря этому очищение организма будет более интенсивным. Спустя 10 дней, переходите на двухразовое употребление напитка. Если самочувствие хорошее и нужно похудеть еще больше, то продолжайте придерживаться трехразового приема препарата.

Противопоказания к применению

Натуральный чай SantiMin помогает за короткий период потерять около 2–3 кг. Снижение веса происходит исключительно за счет обезвоживания. Опытные врачи-диетологи не советуют применять препарат длительное время, потому что во время его приема из организма вымывается большое количество витаминов, минералов: это происходит из-за постоянной диареи, частого мочеиспускания. Перед применением состава ознакомьтесь с его противопоказаниями:

возраст до 18 лет;
беременность;
кормление грудью;
наличие аллергии на компоненты состава;
частая диарея;
повышенная возбудимость, нервная чувствительность;
гипертония;
заболевания почек, желудочно-кишечного тракта и других жизненно важных систем, органов.

Учитывайте, что каждый из компонентов Сантимина имеет свои противопоказания. Ознакомьтесь с ними перед использованием препарата. Имейте в виду, что препарат имеет побочные эффекты: повышение артериального давления, нервная возбудимость, аллергические реакции (часто появляются из-за экстракта мате, содержащегося в составе Сантимина). Если заметили одно из указанных проявлений организма, то прекратите курс. Чтобы исключить возникновение негативных последствий, заранее проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Цена на Сантимин

На прилавках специализированных магазинов, в аптеках можно увидеть упаковки, содержащие 30 фильтр-пакетиков с чаем. Напиток может иметь разные вкусы: черничный, лимонный, клубничный, малиновый, персиковый, ягодный, манговый. Цена за 1 пачку – 80–135 рублей. Часто поставщики устраивают акции и распродажи, поэтому напиток можно приобрести по значительно меньшей цене. Сравните стоимость продукта в Москве в разных компаниях:

SantiMin

Вопросы здоровья и привлекательности волнуют многих людей с лишним весом. А поскольку основу хорошего самочувствия и внешнего вида составляет физическая форма, то большинство стараний направляется именно на обретение и поддержание стройной фигуры. Лучше всего для этого подходит правильное питание и разумные физические нагрузки, хотя есть и более простой способ – прием всевозможных средств для снижения массы тела. При этом таблетки и капсулы часто воспринимаются как химия, а предпочтение отдается чаям, которые кажутся совершенно безвредными для здоровья, что не всегда соответствует действительности. К числу таких спорных продуктов относится фиточай SantiMin для похудения от швейцарской компании «Ньюман нутриентс АГ». С одной стороны, словосочетание «швейцарское качество» свидетельствует о высоком уровне эффективности рецептуры, которой доверяют миллионы покупателей во всем мире. С другой – производитель не указывает влияние напитка на снижение веса и возможные результаты его применения, а только рекомендует в качестве источника антрахинонов, арбутина, флавоноидов для тех, кто контролирует массу тела.

Свойства

На сайтах, реализующих «Сантимин», приводится следующее описание потенциальных эффектов:

снижение чувства голода, уменьшение аппетита во время еды, объема порций и суточной калорийности рациона;
устранение тяги к сладкой, жирной, другой тяжелой пище;
улучшение обменных процессов;
избавление от подкожных жировых отложений;
очищение ЖКТ от шлаков, токсинов, продуктов распада;
выведение избыточной жидкости;
уменьшение отечности и проявлений целлюлита;
повышение работоспособности и энергетического потенциала;
избавление от сонливости и усталости.

Кроме того, в составе есть другие мочегонные компоненты, благодаря которым из тканей будет выводиться избыточная жидкость и, соответственно, сниматься отечность. Уменьшение отеков – еще один фактор, за счет которого можно довольно быстро уменьшить массу и объемы, поэтому фиточай «Сантимин» способен обеспечить реально быстрое похудение.

Наличие ингредиентов со столь выраженными мочегонными и слабительными эффектами накладывает серьезные ограничения на длительность употребления напитка. При регулярном применении даже в течение месяца фиточай «Сантимин» формирует привыкание, что грозит развитием синдрома «ленивого кишечника», чреватого систематическими запорами. Более того, методом обычного освобождения от каловых масс похудеть невозможно, поскольку в процессе переваривания и прохождения по пищеварительному тракту пища успевает отдать все питательные вещества, включая жиры и углеводы.

Внимание! По утверждению врачей–диетологов, с помощью фиточая «Сантимин» можно потерять не больше 2–3 кг за неделю исключительно за счет обезвоживания на фоне постоянной диареи. При этом из организма будут вымываться витамины и минералы, без которых его работа существенно ухудшится. В итоге такое похудение может обернуться негативными последствиями для здоровья.

Состав

Фиточай SantiMin для похудения включает довольно стандартный для таких БАД набор компонентов:

цветы суданской мальвы (гибискуса);
александрийский лист (сенна);
чай мате;
брусничные листья;
ягоды шиповника.

Кроме того, в каждом виде чая «Сантимин» присутствует натуральный ароматизатор, придающий напитку определенный привкус – земляники, лесных ягод, тропических фруктов, вишни, апельсина, черники. Такая добавка не имеет полезных свойств, а только улучшает вкусовые характеристики.

Цветы мальвы суданской

Суданская мальва (она же – гибискус, суданская роза, каркаде) ценилась еще фараонами в Древнем Египте, которые использовали настой из цветков растения в качестве лечебного снадобья и магического средства, отводящего беды. В наши времена целебные лепестки помогают избавиться от ряда проблем со здоровьем:

сахарного диабета;
мышечных спазмов;
паразитарных инвазий;
венозных заболеваний;
болевых синдромов;
высокой температуры тела;
лишней жидкости;
хронической усталости.

К тому же мальва поможет укрепить сосуды и сердечнососудистую систему, повысить иммунную защиту, нормализовать давление, наладить работу печени, почек и поджелудочной железы.

Среди свойств цветков суданской мальвы есть немало таких, которые ускоряют процесс похудения. Но самое важное из них – это способность замедлять усвояемость сахаров и распад сложных углеводов. Также лепестки гибискуса усиливают мочегонно-слабительный эффект фиточая «Сантимин», избавляя от запоров, очищая пищеварительный тракт, улучшая деятельность мочевыделительной системы и устраняя отечность. Не менее значимым при снижении веса является уникальный комплекс витаминов, минералов, микро- и макроэлементов, содержащийся в суданской розе. Эти вещества насыщают клетки, поддерживают организм, помогают справиться с авитаминозом, повышают иммунитет и восстанавливают способность к саморегуляции, что и ведет к нормализации массы тела.

Александрийский лист

В повседневности александрийский лист чаще называют сенной, также растение известно как кассия. Препараты на основе этого сырья ценятся за мягкие слабительные свойства, помогающие справиться с хроническими запорами, улучшить состояние при заболеваниях печени и желчевыводящей системы. Именно этот компонент в формуле фиточая SantiMin задает направленность действия всего препарата как мочегонно-слабительного средства. Но эта же самая сенна способна вызвать привыкание ЖКТ к посторонней стимуляции и при регулярном применении спровоцировать развитие слабости кишечника.

Помимо послабляющего, установлены антитоксическое и желчегонное свойства сенны, благодаря которым растение способно улучшать состояние печени и восстанавливать нарушенные функции желчного пузыря. Следует отметить, что сенна дает замедленный слабительный результат, поэтому производитель рекомендует употреблять одну порцию фиточая «Сантимин» на ночь. Напиток не вызывает схваткообразных болей в животе и сильного поноса с жидким стулом, что является значимым преимуществом по сравнению с аналогами и позволяет широко использовать его в педиатрии и геронтологии.

Основным противопоказанием сенны является длительный бесконтрольный прием, вызывающий привыкание. Также нельзя принимать препараты на ее основе в период беременности и лактации, при диарее и острых воспалениях ЖКТ или индивидуальной непереносимости.

Чай мате

Листья мате собираются из парагвайского падуба и внешне напоминают традиционный зеленый чай. В составе мате присутствует аналог кофеина – матеин, а также обилие полезных веществ – витамины, рутин, танин, кислоты, ценные микро- и макроэлементы. Эта добавка наделяет фиточай «Сантимин» широким набором полезных свойств:

подавляет выработку адреналина, снимая стресс, устраняя бессонницу, депрессию и переедания на фоне проблем с нервной системой;
бодрит, тонизирует, положительно влияет на работу мозга, повышает умственную работоспособность, улучшает концентрацию внимания;
повышает иммунитет, помогает бороться с вирусами и бактериями, ускоряет выздоровление;
позитивно влияет на работу печени, активизирует пищеварение;
снижает содержание вредного холестерина, предотвращая развитие атеросклероза;
способствует выработке гормона молодости, чистит кровь от токсичных веществ.

В плане похудения мате полезен тем, что стимулирует работу ЖКТ, ускоряет метаболизм, способствует сжиганию жира, дает мягкий спазмолитический и диуретический эффект, угнетает работу участков мозга, отвечающих за чувство голода, и снижает аппетит.

Особые характеристики мате обеспечивает присутствующий в нем алкалоид матеин. В отличие от кофеина он оказывает более мягкое воздействие, не вызывает перевозбуждения и учащения сердечных сокращений. Тогда как кофеин остается активным на протяжении всего 3-х часов, матеин тонизирует и бодрит в течение 8–10 часов, не вызывая нарушений сна.

Употреблять мате не рекомендуется при наличии песка или камней в почках, других почечных патологиях. Категорически запрещается пить такой чай при аллергии на теофиллин и теобромин, в период беременности и лактации.

Листья брусники

Бруснику в народе называют «ягодой бессмертия», а из ее листьев готовится очень полезный для здоровья чай. Брусничные листья богаты витаминами, фитонцидами, фруктовыми кислотами, что позволяет использовать их при лечении различных болезней как сильное противомикробное, вяжущее, мочегонное и противовоспалительное средство. Они полезны при мочекаменной болезни, подагре, пиелонефрите, заболеваниях желудка, диабете.

Основное значение этого компонента в пакетиках фиточая SantiMin сводится к усилению мочегонного эффекта. Кроме того, этот компонент:

понижает газообразование, чем способствует уменьшению объемов живота;
повышает иммунитет и собственные силы организма;
улучшает кишечную микрофлору, нормализует кислотность, активизирует пищеварение;
ускоряет протекание обменных процессов;
выступает в роли анаболика;
снимает воспалительные процессы;
восполняет дефицит витаминов.

Не рекомендуется брусника при наличии заболеваний пищеварительной системы, в частности язвы желудка, гастрита, кишечных расстройств, поскольку они обладают сильным разжижающим действием. По этой же причине нельзя принимать препараты на бруснике при плохой свертываемости крови и склонности к внутренним кровотечениям.

Плоды шиповника

Шиповник известен в народной медицине как богатейший источник аскорбиновой кислоты, витаминов, минералов и дубильных веществ. Полезные свойства плодов шиповника весьма обширны:

укрепляют иммунитет, предупреждают развитие вирусных, микробных и аллергических заболеваний;
укрепляют сосудистые стенки, снижают уровень плохого холестерина, активизирует кровообращение, понижают артериальное давление;
обладают мочегонным и желчегонным эффектом, оздоровляют желудочно-кишечный тракт, улучшают пищеварение;
оказывают антиоксидантное действие, выводят токсины, шлаки;
растворяют камни при желчнокаменной болезни;
устраняют гиповитаминоз;
способствуют скорейшему сращиванию костей после травмы;
нормализуют деятельность почек;
восстанавливают и улучшают память;
снимают головные боли;
снижают вероятность заболевания раком.

В формуле фиточая «Сантимин» плоды шиповника усиливают диуретическое действие и насыщают чай ценными веществами. Вместе с тем следует учитывать, что у шиповника немало не только полезных свойств, но и противопоказаний, к которым относятся заболевания почек, склонность к тромбообразованию, высокая кислотность желудочного сока, гастрит и язва.

Как принимать

Предлагаемая производителем инструкция по применению фиточая SantiMin совершенно проста и ничем не отличается от обычного заваривания чая в пакетиках. Однако приведенную в ней схему приема нужно обязательно соблюдать:

погрузить 1 фильтр-пакет в стакан (200 мл) с кипятком;
накрыть и дать настояться 20 минут;
выпить во время еды;
принимать дважды в день по 1 стакану – с завтраком и ужином.

Курс приема чая «Сантимин» составляет 15–30 дней.

Для эффективного похудения производитель советует начинать прием с 3-х раз в день (вместе с каждым основным приемом пищи), что обеспечит более быстрое очищение кишечника. Через 10 дней можно перейти на 2-х разовое употребление напитка или оставить прежнюю дозировку, ориентируясь на собственное самочувствие.

Противопоказания

Если учесть наличие противопоказаний у каждого из компонентов, то у фиточая «Сантимин» должен быть довольно длинный обобщающий перечень. Вместе с тем производитель указывает всего несколько:

период беременности и кормления грудью;
индивидуальная непереносимость.

Важно! Помимо указанных в аннотации противопоказаний, фиточай SantiMin запрещен к употреблению при наличии гипертонии, повышенной нервной чувствительности, склонности к диарее, заболеваний почек, ЖКТ и других жизненно важных органов. Не следует пить этот чай детям и подросткам до 18 лет.

Кроме того, необходимо обязательно учитывать приведенные выше противопоказания к каждому ингредиенту, входящему в состав фильтр–пакетиков «Сантимин». Поскольку практически все они обладают выраженным направленным действием, нужно убедиться, что это не нанесет вреда здоровью. В любом случае перед применением напитка для похудения рекомендуется проконсультироваться у врача.

Упаковка фиточая SantiMin, содержащая 30 фильтр–пакетиков, стоит 90–120 рублей. Продукт можно купить практически в каждой аптеке или заказать через Интернет. На выбор предлагается несколько вкусов. Из-за невысокой стоимости этот чай не подделывают, но с рук или на рынке лучше не покупать. К тому же на сайтах часто проводятся акции и распродажи, во время которых предоставляется скидка и цена становится еще ниже.

Фиточай для стройности и красоты: “Сантимин” такой один!

Быть стройной и красивой, подтянутой и спортивной — мечта любой девушки. Порхать, как бабочка, легко взлетать на каблучках по лестнице, примерять любые наряды и кокетливо ловить на себе восхищенные взгляды — какое же это удовольствие! Только вот кому-то из нас стройная фигурка достается легко, без всяких усилий, а кому-то приходится потеть в спортзале, ограничивать себя в сладком, вечно сидеть на всевозможных диетах, причем без особого эффекта, и с грустью измерять увеличившуюся талию. С возрастом «блюсти» фигуру становится еще труднее, и даже строгие диеты не помогают. А быть тоненькой и изящной, как в юности, очень хочется…

В аптеках и лавках здоровья сегодня можно найти великое множество средств для быстрого и эффективного похудения: таблетки, капсулы, напитки, травяные сборы и многое другое. Правда, далеко не всегда ожидания от этих «чудодейственных» снадобий совпадают с реальностью. В лучшем случае, нас ждет нулевой эффект. В худшем — вред здоровью в виде различных побочных реакций, начиная от аллергии, заканчивая расстройством желудочно-кишечного тракта.

Что делать? Искать ответа у природы и наслаждаться ее плодами! Мы часто пользуемся дарами природы в косметических целях: делаем маски из свежих овощей и фруктов, умываемся отварами целебных трав, лечим и укрепляем ими волосы. Почему бы не использовать силу природы для поддержания стройной фигуры? Например, включить в свой ежедневный рацион фиточай «Сантимин». В его составе сбор различных растений, которые чрезвычайно полезны как для красоты фигуры, так и для всего организма, особенно для желудочно-кишечного тракта. А еще этот чудо-чай невероятно вкусный и представлен в широком ассортименте ароматов. Освежающий апельсин или бодрящий лимон, утонченная вишня или спелая клубника, нежная малина и пахучая земляника, экзотический манго и соблазнительный персик, ароматные лесные ягоды или сочная черника — выбирайте, что вам по душе и по настроению!

Также вас может заинтересовать:

Как действует фиточай «Сантимин»?

При регулярном употреблении фиточай прекрасно очищает организм от токсинов и шлаков, нормализует обменные процессы, стимулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, расщепляет и выводит жир из организма. Он содержит антиоксиданты и иммуномодуляторы. А еще фиточай снижает аппетит, тем самым способствуя похудению без лишних усилий.

Основные ингредиенты, входящие в состав фиточая, полностью натуральны и очень полезны:

Гибискус (каркадэ) предотвращает накопление жира, тормозит механизм, создающий жировые клетки, а также выводит токсины из почек и печени благодаря своим мочегонным свойствам.
Листья парагвайского падуба отлично действуют на органы пищеварения, улучшают метаболизм, стимулируют работоспособность, замедляют процессы старения.
Корни ревеня снижают аппетит, очищают кишечник, нормализуют пищеварение.
Листья брусники обыкновенной обладают выраженным мочегонным действием, стимулируют деятельность почек и мочевого пузыря.
Шиповник майский содержит комплекс витаминов, укрепляет иммунитет, ускоряет обменные процессы, очищает организм от шлаков.

Применение

1 чайную ложку или 1 фильтр-пакет залить 1 стаканом (200 мл) кипятка, накрыть, настаивать 20 минут. Взрослым принимать по 1 стакану 2 раза в день, днем и вечером, во время еды. Продолжительность приема 2-3 недели.

Фиточай «Сантимин» представлен в десяти вкусах. Его можно приобрести в нашем интернет-магазине.

Состав: цветки гибискуса, корни ревеня, парагвайского падуба листья, брусники обыкновенной листья, шиповника майского плоды, натуральный ароматизатор апельсина.

Состав: цветки гибискуса, корни ревеня, парагвайского падуба листья, брусники обыкновенной листья, шиповника майского плоды, натуральный ароматизатор вишни.

Состав: цветки гибискуса, корни ревеня, парагвайского падуба листья, брусники обыкновенной листья, шиповника майского плоды, натуральный ароматизатор земляники.

Читайте также:

Чай из кипрея: секреты ферментации

Состав: цветки гибискуса, корни ревеня, парагвайского падуба листья, брусники обыкновенной листья, шиповника майского плоды, натуральный ароматизатор клубники.

Состав:цветки гибискуса, корни ревеня, парагвайского падуба листья, брусники обыкновенной листья, шиповника майского плоды, натуральный ароматизатор лесных ягод.

Цветки гибискуса, корни ревеня, парагвайского падуба листья, брусники обыкновенной листья, шиповника майского плоды, натуральный ароматизатор лимона.

Состав: цветки гибискуса, корни ревеня, парагвайского падуба листья, брусники обыкновенной листья, шиповника майского плоды, натуральный ароматизатор малины.

Состав: цветки гибискуса, корни ревеня, парагвайского падуба листья, брусники обыкновенной листья, шиповника майского плоды, натуральный ароматизатор манго.

Состав: цветки гибискуса, корни ревеня, парагвайского падуба листья, брусники обыкновенной листья, шиповника майского плоды, натуральный ароматизатор персика.

Состав: цветки гибискуса, корни ревеня, парагвайского падуба листья, брусники обыкновенной листья, шиповника майского плоды, натуральный ароматизатор черники.

Фиточай «Сантимин» безопасно снижает вес, избавляет от лишних сантиметров на талии и поднимает настроение чудесным летним вкусом!

Спирулина для похудения

Всем известно, что набор веса происходит, когда употребление калорий с пищей в течение длительного времени превышает потребности организма. Также этот процесс может быть вызван не отложением жира, а задержкой жидкости в организме из-за плохой работы почек, сердца или гормональных нарушений. Если набор веса вызван регулярным перееданием, то причиной тому нередко являются эмоциональные факторы – депрессия, беспокойство, чувство вины и другие стрессовые явления. У пожилых людей набор веса часто наблюдается на фоне нормальных пищевых привычек, но сниженного обмена веществ. Также лишний вес является обычным явлением при вынужденном ограничении физической активности – сердечно-сосудистые заболевания, болезни легких и др. В любом случае, подавляющее большинство полных людей хотели бы иметь стройную фигуру, причём не только по эстетическим соображениям, ведь лишний вес это одышка, заболевания сердца и суставов, постоянная утомлённость и снижение тонуса и много

Йод – важнейший микроэлемент.

Йод-ключевой микроэлемент, определяющий функционирование щитовидной железы человека, отвечающий за нормальную работу центральной нервной системы, рост и развитие детей.

Повышение уровня мочевой кислоты. Подагра

Достаточно часто при выполнении рутинного обследования пациента в биохимическом анализе крови выявляется повышенный уровень мочевой кислоты. Данное состояние называется гиперурикемия и связано с нарушением обменных процессов пуринов.

Океанол ОМЕГА-3: дары океана для вашего здоровья

Океанол (Омега-3) содержит концентрированный жир океанических рыб и вспомогательные вещества, помогающие его усвоению в организме. Рекомендовано принимать его всем, кто много и напряженно работает, особенно жителям мегаполисов, для восполнения дефицита ПНЖК. Очень важно сочетать прием Океанола с правильным, сбалансированным питанием, умеренными физическими нагрузками, полноценным сном и отдыхом, позитивным настроением.

Микроводоросль спасает мир: исследователи продолжают изучать свойства спирулины

Ученые разных стран продолжают исследовать свойства сине-зеленой водоросли для организма человека. В том числе, изучалась «способность» спирулины содействовать снижению уровня холестерина в крови, улучшению здоровья кишечника, снижению артериального давления у людей с избыточным весом и гипертонией, улучшению уровня глюкозы при диабете, а также противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Все это важно учитывать приверженцам ЗОЖ, не забывая, разумеется, и о личной консультации с врачом.

Йододефицит – чума XXI века

Снижение уровня потребления йода во всем мире – не только общеизвестный и доказанный научными исследованиями факт. Вопрос недостатка этого микроэлемента в организме современного человека всё чаще поднимается учёными крупнейших стран мира, в том числе Великобритании, США и России.

Роль кислотно-щелочного равновесия в организме

В норме кислотно-щелочной баланс находится посередине между кислой и щелочной средой. Самым доступным способом диагностики ph организма человека является определение ph мочи, который позволяет, относительно быстро и без вмешательства специалиста, узнать о нарушении баланса, что является сигналом к последующим действиям по улучшению здоровья.

Витаминотерапия

Витамины – это группы низкомолекулярных органических соединений, которые учавствуют в реализации метаболических процессов, протекающих в организме.

Отвар из шиповника – природный аккумулятор здоровья

Лечебные свойства отвара шиповника практически вне конкуренции – плоды этого растения семейства розовых содержат огромное количества витамина С, в 50 раз больше, чем в лимоне! Кроме этого ценного антиоксиданта, в плодах шиповника содержится рекордное количество витаминов Р и Е.

Уникальный состав Спирулины в борьбе против коронавируса

«В конечном итоге все ждут вакцину, но бороться с вирусом надо разными путями», – сказал один из исследователей влияния гепарина на блокирование ковида Роберт Лихардт. В нашем распоряжении оказалось прекрасное средство, которое выполняет массу функций – это водоросль спирулина.

Сине-зеленая водоросль: в чем ее польза

Спирулина обладает антиоксидантным, антибактериальным, противовоспалительным и антигистаминным свойствами. Ее стоит также включить в комплекс питания для похудения: она способствует очищению организма от токсинов. Учтите, что покупать биодобавки со спирулиной следует только у проверенных производителей, которые на каждую партию предоставляют сертификаты безопасности.

Комплекс Омегатрин: баланс, здоровье, качество

Омегатрин — это сбалансированный комплекс полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) класса Омега-3, Омега-6, Омега-9. Действуя одновременно, эти кислоты лучше усваиваются в организме, а их эффективность повышается в разы. При регулярном употреблении вы сможете решить сразу несколько проблем

Информация о фиточае «Сантимин»

Потере лишнего веса способствует регулярный прием биологически активной добавки Сантимин: это фиточай для похудения, отзывы о котором чаще всего положительные. Напиток хорош и тем, что помогает сохранить достигнутые результаты.

Информация о производителе

Сантимин производится российским НПО «ФораФарм» по технологии швейцарской компании Newman Nutrients.

Производственная база НПО позволяет предприятию выпускать лечебно-косметические препараты и биологически активные пищевые добавки. Каждый код «ФораФарм» выпускает более 30 млн единиц продукции, качество которой подтверждается международными стандартами.

Состав и его воздействие на организм

Чай Сантимин в своем составе содержит:

Александрийский лист. Более знаком как лист сенны. Это растение входит во многие препараты, оказывающие слабительное действие. Сенна устраняет отеки, т. к. способствует выводу лишней жидкости из организма.
Мальва суданская. В состав чая входят только цветы растения, обладающие мочегонным действием. Суданская мальва содержит большое количество витаминов A и C.
Листья брусники. Оказывают противовоспалительное действие и являются хорошим антисептиком.
Шиповник. В плодах растения много микроэлементов и витаминов нескольких групп. Ягоды шиповника оказывают мочегонное и желчегонное действия, благодаря чему из организма выводится лишняя жидкость, проходят отеки.
Экстракт матэ. Содержащийся в нем кофеин обладает тонизирующими свойствами. Под действием экстракта нормализуется метаболизм.
Гарциния камбоджийская. Снижает аппетит, устраняет чувство голода, избавляет от желания съесть что-то сладкое, оказывает тонизирующее действие, способствует снижению уровня холестерина в крови.
Пиколинат хрома. Главной целью этого вещества в составе чая является активизация выработки белка. Данный компонент регулирует уровень глюкозы в крови и способствует нормализации обмена углеводов.
Ароматизаторы. Не оказывают никакого положительного действия, но придают чаю приятный вкус. Производитель предлагает напиток с разными ароматами — лимона, земляники и др.

Чай Сантимин выпускается в фильтр-пакетах, удобных для заваривания.

Применение и дозы

В упаковку фиточая вложена подробная инструкция, в соответствии с которой предлагается 1 пакетик чая залить 200 мл кипятка и настаивать 15 минут. Во время заваривания кружка должна быть накрыта крышкой. Рекомендуется пить напиток 2 раза в день во время еды. Лучше это делать за завтраком и обедом.

Желающим похудеть советуют пить чай не менее 15 дней. Но курс рекомендуется продлить до 1 месяца, если предстоит избавиться от большого количества лишних килограммов. В этом же случае в первые 10 дней приема можно пить напиток 3 раза в день — за завтраком, обедом и ужином.

Для более эффективного снижения веса рекомендуется во время приема Сантимина придерживаться правильного питания. Необходимо исключить из рациона жареные блюда, копченые и маринованные продукты, кондитерские изделия. В меню можно включить мясо и рыбу нежирных сортов, овощи и фрукты, зелень, крупы.

Полезен ли фиточай

По утверждению производителя, фиточай Сантимин полезен для похудения, т. к. усиливает сжигание подкожного жира, уменьшает аппетит, ускоряет обмен веществ.

Побочные эффекты и противопоказания

При длительном употреблении Сантимина наступает обезвоживание организма. Диарея и частое мочеиспускание, происходящие во время приема напитка, способствуют вымыванию из организма не только вредных, но и полезных веществ.

Чай противопоказан пациентам младше 18 лет, беременным и кормящим женщинам, гипертоникам, людям с заболеваниями нервной системы, ЖКТ, почек. Нельзя пить Сантимин при непереносимости любого компонента, входящего в его состав.

Перед тем, как начать употреблять БАД, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Отзывы худеющих

Наталья, 27 лет, Новосибирск: «С лишним весом борюсь постоянно. Пробовала разные препараты. Про Сантимин рассказала коллега. Решила попробовать. Начала пить 3 раза в день. Через 10 дней похудела на 3 кг. Результат обрадовал. Решила продолжить, но только буду пить 2 раза в день до конца курса».

Виктория, 33 года, Новочеркасск: «За месяц до отпуска начала пить для похудения Сантимин. Это БАД, выпускается в виде чая. Удобно применять, т. к. выпускается в виде пакетиков для заваривания. Пила 30 дней по 2 раза в день. Перед поездкой встала на весы и удивилась столь хорошему результату — ушло около 6 кг».

Александра, 47 лет, Владивосток: «Приходится постоянно следить за весом. Принимала многие чаи. Сантимин отличается своим приятным вкусом. Пила его 2 недели 3 раза в день. Похудела на 5 кг. Этого достаточно. Решила, что через 2 месяца снова повторю прием напитка».

Все о травяном чае: фиточай – приятное с полезным в одной чашке

Благодаря этой статье вы сможете узнать о разновидностях фиточаев, их пользе для человеческого организма. Благодаря травяным напиткам можно решить различные проблемы со здоровьем, быть бодрым и полным сил в любое время.

Травяной чай – напиток, полученный в результате заваривания разных трав, плодов, цветков. Они пользуются популярностью с древних времен. Ассортиментный ряд фиточаев (еще одно название такого напитка) растет с каждым днем. Их продают в аптеках, чайных отделах супермаркетов, специализированных магазинах и интернет-магазинах чая.

Давайте ознакомимся с особенностями этого напитка, как правильно его заваривать и пить, чтобы совместить приятное чаепитие с пользой. А также кому лучше воздержаться от травяного чая. В TeaCoffeePoint огромный выбор травяного чая. Наши консультанты знают и поделятся секретами, как выбрать полезный чай.

Что собой представляют травяные чаи?

Травяные настои применяли еще древние целители. Они знали, как с их помощью восстановить ослабленный организм, успокоить нервы и т. д. Главное, сбалансированная комбинация ингредиентов. И тогда можно получать пользу, наслаждаясь длительное время. Сборы трав могут быть чистыми и с добавками черного или зеленого чая.

В странах Западной Европы применяют в составах мяту, ромашку, а также лепестки роз, лимонную мелиссу. Русские предпочитают больше иван-чай, мяту, душицу, чабрец, зверобой. Большое количество чайных компаний производят и продают смеси трав.

Фиточай – это кладезь даров самой природы. Они употребляются в профилактических и лечебных целях. Укрепляют и стимулируют иммунитет.

Как выглядит чай из трав?

Любой из фиточаев — не теплая вода с определенной окраской и запахом. Это настой благотворно влияющего на человека растения. Фиточаи в сухом виде бывают наборами:

исключительно одних трав;
цветочных бутонов, соцветий;
фруктовых, ягодных, овощных ломтиков;
сухих пряных растений;
высушенной кожуры лимона, апельсина, других цитрусовых;
орехов.

Состав зависит от цели приготовления чая.

Разнообразие видов

однокомпонентные чаи — в состав смеси входит один вид лекарственных растений (к примеру, чабрец);
чаи с основой из черных либо зеленых сортов чая (к примеру, зеленый чай с крапивой или мелиссой и т. д.);
сборы трав — в составе больше одной лекарственной травы, могут называться мультивитаминными чаями или мочегонными, успокаивающими и т. п. (по названию действия).

Назад к содержанию

Свежесть и натуральность с пользой

Один из плюсов травяного чая – его натуральность. Есть чаи, которые включают кроме трав разные ароматизаторы (идентичные натуральной клубнике, чернике, ванили и другие).

Выбирая травяной напиток, мы хотим получить благотворное влияние на организм, а не просто утолить жажду ароматизированной водой. Важно место сбора трав. Фиточай имеет свой срок годности (в основном 1-2 года). Больше пользы естественно будет от чашки свежего травяного чая. Не рекомендуют заваривать и пить просроченные сборы.

Правильное заваривание

Для получения максимальной пользы от травяного чая надо его заваривать правильно. Лучшая посуда для этого та, которая удерживает постоянную температуру на протяжении 15-20 минут. От стеклянных и металлических чайников лучше в таком деле отказаться. Они не смогут помочь получить максимум пользы от заварки. Фарфоровый чайник с двойными стенками отлично справится с задачей. Также можно воспользоваться глиняной посудой или сифоном с работой по принципу водяной бани. Хорошо готовить фиточай в термосах с неметаллической колбой. Важно, чтобы настой в термосе подышал перед плотным его закрыванием. Прогревайте посуду перед завариванием кипятком. Так тепло вашего чая не будет расходоваться на обогрев посуды. Это правило касается и чашек. Для отделения напитка от заварки пользуются ситечками (из нержавейки) или берут заварку в пакетах.

На чашку идет примерно одна или полторы чайные ложки сухой травяной заварки. Настой готов через 10-15 минут. Хранить сухие смеси надо в плотно закрывающейся емкости для предотвращения пропитывания заварки посторонними запахами.

На вкус приготовленного напитка влияет качество используемой воды. Лучше подходит родниковая вода, но подойдет бутилированная вода или из артезианской скважины. От жесткой воды зависит ароматность и вкусовые качества напитка.

Чаи из трав рекомендуют заваривать на протяжении достаточного времени для раскрытия вкуса и полезности растений – это 5-20 минут в зависимости от входящих компонентов. Не запрещено заливать кипятком второй раз уже заваренные травы (не позже 2-х часов после первой заварки).

Каким способом заваривать?

Возможные способы получения вкусного и полезного травяного чая следующие:

Настаивание трав

Настой – растение (сбор) заливают горячей водой и держат в тепле. Заварка не кипятится. Этот способ эффективен для заваривания нежных компонентов (цветков, мелких листьев). Оптимальная температура воды по китайской терминологии отвечает «белому ключу».

Вода кипит, проходя 3 этапа:

образующиеся на дне посуды одиночные воздушные пузыри поднимаются вверх;
наблюдается поднятие большого количества пузырьков, помутнение, вода белеет и пузырится, напоминая горную речку («белый ключ»);
активное образование больших пузырей, бурление, выброс пара (время отключения чайника).

Вода, взятая для заварки травяного чая в завершающей стадии, бедна на кислород и излишне горячая. Это ухудшает качество целебного напитка.

Отвар

Таким способом следует заваривать более твердые, крупные части растений (корни, побеги, кора, листья бадана и т. д.). Их лучше кипятить на медленном огне. Сборы с нежными и крепкими компонентами можно заваривать без кипячения, но тогда время настаивания удлиняется.

Как пить, чтобы было вкусно и полезно?

Травяной чай пьют в основном для получения пользы от заваренных компонентов. Не запрещается разбавление концентрированных настоев кипятком. Улучшат вкус и аромат кусочки сухофруктов, цукатов и мед. Не рекомендуется в них класть сахар, оставлять для чаепития на следующий день (полезность теряется).

Для чаев из лечебных растений есть определенные схемы приема. Обычно около 2 недель чередуется с неделей перерыва. Если нет специальной инструкции для употребления, то травяной чай принимают 2-3 раза в сутки от 150 до 200 миллилитров за полчаса перед едой. На начальном этапе можно дозировку трав уменьшать.

Фиточаи желательно пить не дольше 3-х недель без предварительной врачебной консультации. Не следует продолжать пить любой из травяных чаев в случае появления боли в животе, проблем со стулом, высыпаний на коже, головных болей и т. п. При выборе такого чая нужно учитывать свои хронические заболевания, чтобы не навредить здоровью. Универсальными фиточаями считаются фруктовые, ягодные чаи.

В чем польза фиточая?

Чаи из трав правильнее назвать напитками, настоями. Ведь они чаще всего не содержат чайных листьев. Польза травяного чая в следующем:

Заметный тонизирующий эффект у чая с элеутерококком, аралией, левзеей, лимонником;
Способны улучшить функционирование системы пищеварения анисовые семена и листочки, молодые березовые, смородиновые, яблоневые листья. Еще такое же действие у иссопа, кипрея, ромашки, брусничных и ежевичных, мятных листочков;
Для поддержки нормального функционирования сосудов и сердца отдают предпочтение боярышнику, любистку, зверобою, календуле и крапиве;
Для укрепления иммунной системы выбирают сборы с синюхой, зверобоем, котовником, мелиссой, хмелем;
Кипрейный, клеверный, первоцветный, лавандовый чай поможет избавиться от головных болей;
Рекомендуют баловать себя женьшеневым, элеутерококковым, шиповниковым, калиновым чаем в период болезни. Кроме того, дадут силы сопротивляться недугам облепиховый, одуванчиковый, земляничный отвар или настой;
Помощники в борьбе с проблемами сна настои с валерьянового корневища, синюхи. Не забываем о душице, зверобое и мелиссе. Аналогичное действие у синеголовника, хмеля, шлемника байкальского;
При пониженном давлении запасайтесь золотым корнем, лимонником, розмарином. А при повышенном поможет барбарис, земляничные соцветия и листочки, черноплодная рябина и донник.

Назад к содержанию

Какие травяные чаи употреблять будущим и кормящим мамам?

Отличной альтернативой классическому чаю в ожидании рождения малыша может стать травяной. Главный плюс – нет кофеина (не рекомендуют беременным).

Беременным женщинам можно пить фиточай:

из иван-чая – помогает справиться с бессонницей, изжогой, воспалениями и жаром, рекомендуют для профилактики анемии, дефицита витаминов, микроэлементов;
с листьями мяты – ароматный напиток освежает, помогает при тошноте в период токсикоза, улучшает работу пищеварительной системы, хорошее успокоительное и расслабляющее средство;
ромашковый – самый популярный травяной напиток среди женщин, готовящихся к материнству, улучшает состояние при токсикозе, успокаивает и приводит в норму пищеварение, борется с молочницей;
с плодами шиповника – благодаря высокой концентрации витамина С напиток способствует укреплению иммунной системы, помогает избавиться от лишней жидкости, улучшает состояние при простудах, но не рекомендуют употреблять в 1-м триместре беременности и при наличии проблем с почками.

Это самые популярные травяные чаи для беременных. Но в каждом случае нужна обязательная консультация врача. Специалисты по вопросам здорового питания рекомендуют чередовать приемы травяных чаев. Это касается и беременных.

Кормящим мамам следует быть осторожными в вопросах питания и питья, чтобы не вызвать аллергии у ребенка, повышенного газообразования, перевозбуждения.

Чай из семян тмина полезен мамам для пищеварения, повышения гемоглобина, увеличения лактации, а малышам при коликах. Тмин ценен содержанием витаминов Е, С, А, группы В. Но противопоказан при сахарном диабете, индивидуальной непереносимости, гастрите, язве желудка, сердечно-сосудистых заболеваниях, холецистите и желчнокаменной болезни.

Мятный, ромашковый и липовый чай кормящим мамам можно пить, но не часто и с осторожностью.

Польза для сердца и сосудов

Богатые разными полезными веществами фиточаи применяются для лечебных и профилактических целей. При проблемах сердечнососудистой системы травяные чаи способствуют:

поступлению питательных веществ к сердцу;
укреплению стенок сосудов;
стимуляции иммунной системы;
нормализации артериального давления.

Кроме того, они успокаивают и помогают снять спазмы.

Для сердца полезны отвары:

плодов боярышника (профилактика тахикардии, аритмии, гипертензии, нормализация кровообращения, стимуляция сердечной мышцы);
пустырника (тем, кто страдает сердечной недостаточностью, гипоксией, улучшают состояние при миокардитах, стенокардии, приводит в норму сердечный ритм и давление, высокие седативные свойства);
мелиссы (при нарушении сердцебиения, кардионеврозе);
листьев и стеблей крапивы (для снижения холестерина, укрепления стенок сосудов, улучшения состава крови, остановки кровотечений).

Назад к содержанию

Пьем чай и становимся стройнее

Для похудения с помощью травяного чая растение-лидер ромашка. Она помогает перевариванию пищи, способствует улучшению метаболических процессов, расщеплению жиров. Это хорошее мочегонное. Для приготовления ромашкового чая заливают стаканом кипятка столовую ложку, через 5 минут процеживают. Пить его надо через полчаса после еды.

Березово-брусничный сбор улучшают обменные процессы, выводят из организма воду и шлаки, способствуя похудению.

Очень эффективный сбор из березовых почек и календулы. А пользу для фигуры и наслаждение вкусом даст смесь, в которой собраны корень солодки, толокнянка, шиповник.

Основные противопоказания

Главное правило такого чаепития – получение пользы без вреда.

Не рекомендуют увлекаться мать-и-мачехой, пижмой, валерианой, полынью, тысячелистником, хмелем и чистотелом (травами с сильным действием). Они назначаются врачами;
Душица, крапива и чабрец – противопоказанные будущим мамочкам чаи. Провоцируют угрозу прерывания беременности;
Хотите зачать ребенка, откажитесь от мятного чая;
Сильной половине человечества и гипертоникам не рекомендуют пить чай из зверобоя и солодки;
При почечных проблемах противопоказаны чаи из березового листа и чабреца;
Страдаете тромбофлебитом, гипертонической болезнью, геморроем – не употребляйте чай с бессмертником;
Если есть подагра и болезни почек, то чай с калиной противопоказан;
Долгий прием шиповника может разрушить зубную эмаль. Но эта задача решается, полосканием рта после каждого из чаепитий.

Помним, что травяной чай полезен, когда его пьют в умеренном количестве, не крепким и зная свои особенности организма. На вопросы, какие травяные чаи можно пить каждый день или какой травяной чай самый полезный для здоровья, сможет ответить ваш врач или специалист по фиточаям.

Как выбрать самый лучший и эффективный чай для похудения

Опубликовано 03.11.2019, автор Мельникова Марина

Тайваньский Нянь Сян! Вкус молочного улуна или найсяна построен на полутонах: тонкое сливочное.

Существует множество способов избавиться от лишних килограммов, сделать фигуру стройнее и подтянутее. Это различные диеты, интенсивные тренировки, прием биологически активных добавок – но в большинстве случаев снижение веса идет очень медленными темпами. Одним из наиболее простых, быстрых и эффективных средств выступает чай для похудения.

Как действует чай для похудения

Чай, способствующий похудению – это эффективный тонизирующий и бодрящий напиток, ускоряющий обмен веществ и активизирующий процесс «сжигания» жировых отложений. Он помогает очищать организм от накопленных шлаков и токсинов. Чтобы напиток принес максимум пользы, необходимо правильно выбрать продукт и готовить его по всем правилам.

Действенный напиток дает следующий эффект:

мочегонный;
жиросжигающий;
слабительный.

Хороший напиток для похудения можно применять в качестве вспомогательного средства, дополняющего диету. Также его применение рекомендовано в тех случаях, когда нужно быстро сбросить несколько лишних килограммов – например, перед важным событием.

Мочегонный

Польза чаев для похудения с мочегонным эффектом заключается в быстром выведении лишней жидкости из организма, борьбе с отечностью. Такой напиток незаменим в том случае, когда похудение замедляется по причине задержки жидкости.

Но мочегонное питье может нанести и вред – в случае длительного употребления он может стать причиной обезвоживания организма. Поэтому его рекомендуется пить ограниченный период времени, курсами.

Очищающий

Самый эффективный и популярный напиток для похудения – очищающий. Он оказывает на организм слабительное действие, раздражая стенки кишечника, что стимулирует выведение каловых масс естественным путем. При правильном применении очищающий напиток способен избавить от 6-9 кг за неделю.

Действие направлено на ускоренное выведение кала, поэтому его длительное применение может негативно сказаться на состоянии пищеварительной системы. Очищающие напитки не рекомендуется принимать более 5-7 дней.

Жиросжигающий

Жиросжигающий напиток – самый лучший вариант для борьбы с лишними килограммами. Он отличается терморегуляционным действием – повышение внутриклеточной температуры ускоряет «сжигание» жировой прослойки.

Кроме того, такой напиток эффективно стимулирует обмен веществ. Именно поэтому жиросжигающие чаи – наиболее легкий и действенный способ надолго избавиться от лишнего веса. Сброшенные килограммы не возвращаются, обеспечивая длительный и стабильный результат.

Полезные свойства чая для похудения

Домашние напитки для похудения пользуются огромной популярностью среди людей, желающих похудеть. Они имеют ряд преимуществ:

Ускоряют переваривание пищи.
Активизируют выведение вредных шлаков и токсинов из организма.
Слабительные чаи отлично помогают справиться с проблемой запоров.
Уменьшают аппетита.
Ускоряют обмен веществ.
Содержат растительные компоненты, которые дарят тонус и энергию.

Чтобы польза от средств для похудения была максимальной, их необходимо принимать курсами, после чего делать перерыв и при необходимости повторить.

Возможный вред и противопоказания

Полезный напиток может нанести вред организму, так как любой напиток для похудения имеет определенные противопоказания и может вызывать побочные действия:

Слабительное питье при длительном употреблении выводит из организма не только продукты распада, но и полезные микроэлементы.
Мочегонные напитки часто становятся причиной обезвоживания.
Слишком частое и продолжительное употребление напитка для похудения оказывает негативное воздействие на органы пищеварительной системы.
В некоторых случаях наблюдается расстройство стула.
Нарушения сна – бессонница или постоянная сонливость.

Любые напитки для снижения веса нельзя употреблять подросткам до достижения 14-летнего возраста, женщинам в период беременности и грудного вскармливания. Также они запрещены при обострении болезней желудочно-кишечного тракта и почечной недостаточности.

Как выбрать самый эффективный чай для похудения

Выбирая качественный и высокоэффективный напиток для снижения веса, лучше всего покупать чай для похудения, состав которого представлен экологически чистыми чайными листьями или лекарственными травами.

Рейтинг наиболее популярных напитков возглавляют натуральные китайские напитки. Они могут действовать не только на чувство аппетита, но и на обмен веществ, стимулируя «сжигание» жировых клеток.

В борьбе за стройную и подтянутую фигуру применяются различные чайные сорта, а также напитки с различными добавками. Чаще всего используются молотая корица, измельченный имбирный корень, листья мяты, плоды фенхеля, укроп или петрушка.

Механизм воздействия

При выборе наиболее эффективного напитка для уменьшения массы тела обязательно нужно учитывать механизм действия средства. Самыми действенными и безопасными для здоровья считаются жиросжигающие – они воздействуют непосредственно на жировые клетки и не нарушают работу пищеварительных органов.

Китайские жиросжигающие средства помогают быстро избавиться от лишних килограммов и предотвратить их повторное возвращение. Полученный эффект сохраняется на протяжении длительного времени.

Напитки с очищающим и слабительным действием обеспечивают стремительное уменьшение веса, но потерянные килограммы также быстро возвращаются после окончания курса.

Лучшие чаи для похудения

Одними из наиболее популярных и высокоэффективных средств для быстрого похудения выступают китайские чаи. Они помогают расщеплять жировые клетки, избавиться от отечности, ускорить обмен веществ. Китайские напитки положительно влияют на пищеварительную и нервную систему, дарят активность, тонус и энергичность.

Эффективные чаи для похудения:

Пуэр;
Улун;
Чанг Шу;
Цзинь Гуань Инь;
Шэн Бин Дао;
Цянь Дао Инь Чжень.

Пуэр – один из самых известных популярных сортов из Китая. Благодаря особому составу этот напиток позволяет с легкостью избавляться от лишних килограммов, не отказываясь от своих любимых блюд. Пуэр ускоряет обмен веществ и процесс переваривания пищи, благодаря чему съеденная пища не превращается в сантиметры на талии. Также он уменьшает уровень сахара и холестерина в крови, улучшая ее состав.

Улун – один из элитных сортов китайского чая, который с успехом применяется для похудения. Содержит огромный комплекс витаминов и полифенолов, которые стимулируют метаболизм. В результате этого вся употребляемая пища переваривается без остатка и естественным путем выводится из организма.

Чанг Шу – этот сорт понижает уровень холестерина в крови, ускоряет выведение шлаков и других продуктов распада из организма. Наибольшую пользу Чанг Шу приносит при употреблении после жирных высококалорийных блюд – он стимулирует расщепление жировых клеток, уменьшает чувство голода.

Цзинь Гуань Инь – смесь из красного чая и улуна, которая очень полезна для всех желающих похудеть. Благодаря богатому составу Цзинь Гуань Инь оказывает на организм омолаживающее и тонизирующее действие, ускоряет процесс расщепления липидных клеток. Как результат – быстрое и безболезненное снижение веса.

Шэн Бин Дао – сорт пуэра с ярко выраженными бодрящими и тонизирующими свойствами. Он помогает бороться с усталостью и упадком сил, восстановить силы после тренировок или физического труда, ускорить обменные процессы в организме.

Цянь Дао Инь Чжень – ароматный зеленый напиток, который ускоряет метаболизм, «заставляя» организм тратить собственные жировые запасы. Также эффективно повышает настроение, улучшает сон, помогает при регулярных стрессах и переутомлении.

Заключение

Чай для похудения – это действенное средство для активной борьбы с лишними килограммами. Такие напитки требуют умеренного употребления курсами. Это поможет быстро и безопасно уменьшить вес, не нанеся вреда организму.