Как укрепить иммунитет советует кандидат медицинских наук, аллерголог-иммунолог ЕвроМед

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

частые ОРЗ
частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
частые рецидивы герпетических высыпаний
гнойничковые поражения кожи
боли в суставах и мышцах
продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
увеличение лимфатических узлов
плохое заживление ран
злокачественные новообразования
слабость
синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Бадана корневища (Bergeniae rhizomata)

Лек. форма	Кол-во, шт	Производитель
сырье растительное измельченное	1
сырье растительное-порошок	10 20
корневища-порошок	20

Инструкции по применению

ЛС-000056
(Красногорсклексредства АО) сырье раст.-пор.,корневища-пор.
12.07.2018
ЛП-002376
(Иван-Чай АО) сырье раст. измельч.
27.04.2017

Сервисы РЛС _® Аврора Информация о лекарствах для медицинских систем

Действующее вещество

Фармакологические группы

Противодиарейные средства
Антисептики и дезинфицирующие средства

Бадана корневища
Инструкция по медицинскому применению – РУ № ЛС-000056

Дата последнего изменения: 12.07.2018

Лекарственная форма

Состав

Корневища бадана толстолистного.

Описание лекарственной формы

Кусочки корневищ и чешуевидных остатков черешков листьев различной формы. Цвет от светло‑розового до светло-коричневого с темно-коричневыми, почти черными, реже беловатыми и зеленоватыми вкраплениями. Запах отсутствует. Вкус водного извлечения сильно вяжущий.

Характеристика

Корневища бадана содержат дубильные вещества, арбутин, изокумарин бергенин и другие биологически активные вещества.

Фармакологическое действие

Отвар корневищ бадана оказывает вяжущее, противомикробное, противовоспалительное, гемостатическое действие.

Показания

Воспалительные заболевания полости рта и глотки (стоматит, гингивит, фарингит, тонзиллит, пародонтит); в гинекологии (вагинит, кольпит, эрозия шейки матки) — в составе комплексной терапии.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к препарату; беременность, период грудного вскармливания, детский возраст до 18 лет.

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказано применение препарата при беременности и в период грудного вскармливания.

Способ применения и дозы

2 фильтр-пакета (3,0 г) помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипятка, накрывают и настаивают 30 минут, периодически надавливая на пакетики ложкой, затем их отжимают. Объем полученного отвара доводят кипяченой водой до 200 мл.

Отвар применяют местно для примочек и по 1/2–1/3 стакана для спринцеваний и полосканий 2–3 раза в день. Курс лечения 5–14 дней.

Перед применением отвар рекомендуется взбалтывать.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции.

Передозировка

Случаи передозировки до настоящего времени не зарегистрированы.

Взаимодействие

Особые указания

Если при применении препарата симптомы сохраняются без улучшения более 1 недели или ухудшаются, следует обратиться к врачу.

Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами

Препарат не оказывает влияния на способность к выполнению потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (в том числе управление транспортными средствами, работа с движущимися механизмами).

Форма выпуска

Корневища порошок. По 1,5 г корневищ порошка в фильтр-пакете из бумаги термосвариваемой; по 20 фильтр-пакетов вкладывают в пачки из картона. Пачки с фильтр‑пакетами заворачивают в пленку полимерную неокрашенную с целью контроля первого вскрытия.

Инструкция по применению вкладывается в пачку или текст инструкции в полном объеме наносится на пачку.

Условия хранения

В оригинальной упаковке при температуре не выше 25 °С; приготовленный отвар — в прохладном месте не более 2-х суток.

Хранить в недоступном для детей месте!

Срок годности

Не использовать по истечении срока годности.

Условия отпуска из аптек

Отпускают без рецепта.

Цены в регионах

Оставьте свой комментарий

сырье растительное-порошок от 59 до 60 p.
сырье растительное измельченное 72 p.
корневища-порошок 87 p.

Регистрационные удостоверения Бадана корневища

70/729/4
ЛП-002376
ЛС-000055
ЛС-000056

Официальный сайт компании РЛС ® . Энциклопедия лекарств и товаров аптечного ассортимента российского интернета. Справочник лекарственных препаратов Rlsnet.ru предоставляет пользователям доступ к инструкциям, ценам и описаниям лекарственных средств, БАДов, медицинских изделий, медицинских приборов и других товаров. Фармакологический справочник включает информацию о составе и форме выпуска, фармакологическом действии, показаниях к применению, противопоказаниях, побочных действиях, взаимодействии лекарств, способе применения лекарственных препаратов, фармацевтических компаниях. Лекарственный справочник содержит цены на лекарства и товары фармацевтического рынка в Москве и других городах России.

Запрещена передача, копирование, распространение информации без разрешения правообладателя.

При цитировании информационных материалов, опубликованных на страницах сайта www.rlsnet.ru, ссылка на источник информации обязательна.

Еще много интересного

Не разрешается коммерческое использование материалов.

Материалы сайта предназначены исключительно для медицинских и фармацевтических работников и носят справочно-информационный характер.

Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?

Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!

Чистка сосудов — что это?

В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.

В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.

Почему закупориваются сосуды?

Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.

Причины атеросклероза

Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».

Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

Хороший и плохой холестерин

Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.

Профилактика атеросклероза сосудов

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.

Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин – это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.

Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.

Есть еще один лайфхак: в магазине обращайте внимание на этикетки, старайтесь избегать продуктов с надписью «частично гидрогенезированные жиры» .

Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».

Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.

Проверьте свой уровень холестерина

Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.

Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.

Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.

В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.

Измеряйте артериальное давление

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.

Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.

Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.

Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.

Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.

Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.

Женщинам и мужчинам старше 40 лет

Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.

В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.

Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.

Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.

Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Бадан лечебные свойства, польза и вред чая, исследования

Бадан – это многолетнее растение, способное пробиваться сквозь затвердевшую землю, сохранять привлекательность на протяжении всего года. В мае-июне бадан формирует красивые соцветия из бутонов, напоминающие колокольчики. Летом крупная зелёная листва эффектно оттеняет другие садовые растения, а с наступлением холодов наземная часть многолетника становится ярко-красной, пурпурной или розовой. Листья не отмирают даже зимой, сохраняют целостность под слоем снега.

Второе официальное название растения – бергения. В народе благодаря мясистой листве его часто именуют «ухо слона». Бадан распространён на Алтае, в Монголии, Казахстане, Китае, Корее. Он растёт недалеко от рек, в хвойных лесах, на скалах. Встречается даже на высоте более 2000 м над уровнем моря.

Открыто 11 видов бергении. Эти растения размером до 50 см с разветвлённым мощным корнем, достигающим 2 м в длину, и соцветиями различного окраса. На фото представлен наиболее известный вид бадана – толстолистный . У него голый розово-красный стебель, широкие округлые листья, формирующиеся у прикорневой розетки, мелкие колокольчатые бутоны.

Популярны также следующие виды бадана:

Сердцелистный. Имеет листья, напоминающие сердце.
Реснитчатый. Отличается от других разновидностей наличием ворсинок на листьях.
Бадан Стречи. Миниатюрный многолетник высотой не более 20 см.
Гиссарский. Считается самым древним видом. У него вытянутые матовые листья, небольшие соцветия из светло-розовых бутонов.
Тихоокеанский. Напоминает толстолистный бадан с более мелким сужающимися у основания листьями.

Бергения примечательна не только красотой, но и ценными лекарственными свойствами. Ещё тибетские монахи использовали бадан для создания целебных настоек. В современной народной медицине для устранения проблем со здоровьем чаще всего применяют чай из бадана. Статья поможет разобраться, когда стоит прибегать к помощи растения, как его принимать без вреда для организма.

Полезные свойства

Чай бадан известен также под названиями монгольский, чигирский, алтайский. Обилие определений не связано с его полезными качествами, а лишь отражает распространённость напитка. Чай из листьев и корней бадана имеет множество лечебных свойств:

Снимает воспаление.

Ускоряет процесс сворачивания крови.

Устраняет рвотные позывы, диарею.

Укрепляет стенки сосудов.

Снижает давление.

Помогает излечить гинекологические заболевания.

Оказывает на человека тонизирующее действие.

Снимает жар.

Ускоряет заживление ран.

Улучшает мужскую потенцию.

Повышает иммунную защиту организма.

Подавляет активность кишечной палочки.

Устраняет головную боль.

Противопоказания и возможный вред

Особенность бергении в том, что употреблять можно только сухое сырьё. Чай, приготовленный из свежих листьев и корней бадана, приносит не пользу, а вред. В таком сырье выявлена высокая концентрация дубильных веществ, которые при употреблении в большом количестве отравляют организм. Особенно опасен продукт для людей пожилого возраста, детей и тех, у кого ослаблен иммунитет. У лечебных средств с сухой бергенией также есть противопоказания:

Патологии, сопровождающиеся запорами. Чаи и настои с баданом оказывают скрепляющее действие, поэтому у человека могут возникнуть трудности с отхождением каловых масс.

Пониженное артериальное давление. Многолетник усиливает симптомы гипотонии.

Тромбоз и другие заболевания, связанные с образованием сгустков крови.

Тахикардия, стенокардия. Возможный вред бадана заключается в учащении сердечного ритма, ухудшении доставки кислорода к миокарду.

Аллергия на растение.

Беременным и кормящим

Народные целители древности рекомендовали напитки из бергении женщинам на ранних сроках беременности. Благодаря способности снижать вероятность кровотечений бадан принимался для профилактики выкидыша. Однако современные врачи считают, что польза растения при беременности и кормлении грудью сомнительна.

Минус продукта состоит в том, что он способен оказать воздействие, угрожающее здоровью матери и ребёнка:

Нарушить режим очищения кишечника.
Изменить гормональный фон.
Спровоцировать нервозность у женщины и бессонницу у малыша.

Можно ли детям

Чай с баданом можно использовать для лечения детей старше 5 лет. Малышам напиток не подходит, поскольку содержит большое количество дубильных веществ, запрещённых в раннем возрасте. Однако давать ребёнку средства с бергенией можно только с разрешения педиатра после проведения пробы на аллергию.

Безопасная проверка реакции на бадан – нанесение отвара на запястье. Если через 30 минут после обработки кожи не появится сыпь или другое побочное явление, можно дать ребёнку 1 чайную ложку слабо заваренного настоя. Дозу напитка нужно увеличивать постепенно.

Химический состав корней и листьев

Полезные свойства чая, настоек и отваров с баданом обусловлены его химическим составом.

от 15 до 27% дубильных веществ;
щавелевокислый кальций;
по 7 – 9 % сахарозы, глюкозы;
гликозиды;
бергенин;
до 40% крахмала;
эфирные масла;
флобафены;
смолистые вещества;
до 36% полифенолов;
декстрин;
витамин С.

Минеральный состав 100 г корневищ:

кальций — 2469 мг;
калий — 1052 мг;
барий — 608,89 мг;
стронций — 418,36 мг;
магний — 265 мг;
сера — 225,67 мг;
кадмий — 154,03 мг;
цинк — 128 мг;
медь — 38,6 мг;
никель — 30,12 мг;
железо — 16,58 мг;
марганец — 15,48 мг;
алюминий — 12,36 мг;
кобальт — 6,12 мг;
свинец — 5,26 мг;
хром — 4,25 мг;
ванадий — 3,58 мг;
бор — 59,2 мкг.

Химический состав листьев бадана:

около 22% арбутина;
до 23% дубильных веществ;
4% свободного гидрохинона;
галловая и эллаговая кислоты;
медь;
железо;
марганец;
витамин С;
каротин;
смолы;
эфирные масла;
флавоноиды;
кумарины.

Лечебные и целебные свойства при заболеваниях

Бадан используется для устранения проблем внутренних органов, кожных патологий, воспалений слизистых, неприятных последствий хронических болезней. Например, при диабете растение помогает избавиться от гингивитов, пародонтозов. Ниже приведён неполный список заболеваний, при которых полезен бадан, особенности его применения:

Терапия эндемического зоба. Растение используется в качестве общеукрепляющего и противовоспалительного средства. Больным полезны отвары из листьев, которые рекомендуют принимать ежедневно до 4 раз.
Профилактика ринита. Для устранения риска воспаления слизистой носа нужно использовать настой смеси бадана, зверобоя, девясила. При изготовлении лечебного средства травы смешиваем в равном количестве, заливаем кипятком из расчёта 30 грамм сырья на 450 мл воды, настаиваем 24 часа. Жидкость следует принимать 2 раза в сутки по 40 мл.
Лечение дизентерии. При выявлении инфекционного заболевания и проблем ЖКТ, бадан совмещают с традиционными средствами терапии. Для устранения симптомов дизентерии и снятия воспаления в желудке и кишечнике используют настой или отвар из корней бергении. Лекарство принимают 3 раза в сутки по 20 грамм.
От стоматита и пародонтоза. Воспалительные процессы в ротовой полости устраняются при помощи настойки из корня бадана. Жидкостью ополаскивают рот 3 – 4 раза в день до и после принятия пищи.
Кровоостанавливающее средство. Для остановки кровотечений и устранения обильных месячных рекомендуют принимать отвар из смеси корней бадана, лапчатки, солодки, горца змеиного, кровохлёбки. Особенности приготовления: смешиваем сырьё в равных частях, высыпаем 2 столовые ложки продукта в термос, заливаем 0,5 л горячей воды, настаиваем 30 минут. Далее, перемещаем жидкость с травами в глубокую ёмкость и ставим на водяную баню. Томим 60 минут, остужаем и процеживаем. Отвар следует пить по 100 грамм до 5 раз в сутки.
При туберкулёзе. С заболеванием помогают бороться противомикробные свойства растения. Для создания лечебного средства используют корни бадана. Этапы приготовления: заливаем 10 грамм сырья 200 мл кипятка, выдерживаем на водяной бане 30 минут, снимаем с огня, настаиваем на протяжении суток. Полученную жидкость процеживаем. Принимать необходимо перед едой по 2 столовые ложки 3 раза в день.
Профилактика дуоденита. При хроническом воспалении двенадцатиперстной кишки помогает концентрированный настой из листьев бадана, корней аира, цветов календулы, семян льна, коры дуба. Для его приготовления заливаем 2 столовые ложки сырья 200 мл воды, настаиваем 12 часов. Пить необходимо по 1 большой ложке несколько раз в день на протяжении 2 – 3 недель.
Миома. Лечение баданом позволяет устранить риск роста опухоли. Для терапии рекомендуют применять спринцевания. Лекарство готовим из отвара, разведённого с водой в соотношении 1:1.
Проблемы с потенцией у мужчин. Регулярное потребление бадана помогает излечить заболевания, провоцирующие половое бессилие. Для устранения патологии необходимо принимать чай из корней растения до 3-х раз в сутки.
Мокнущие раны, язвы. Для ускорения заживления и устранения воспалений используют порошок из корней травы. Им посыпают поражённое место.

Особенности приготовления

Для того чтобы извлечь из бадана максимум пользы, нужно учитывать особенности приготовления лечебных и профилактических средств:

Заваривание чая. Берём 2 столовые ложки сырья, высыпаем в термос, заливаем 1 л воды, подогретой до 60 градусов. Закрываем крышкой, настаиваем 20 минут. Использовать кипяток для приготовления чая нельзя, поскольку при высокой температуре часть полезных веществ и ферментов распадается.
Отвар. Делаем с использованием водяной бани, поскольку прямое кипячение пагубно сказывается на концентрации полезных элементов в напитке. Для приготовления берём 2 столовые ложки листьев или корней бадана и 0,5 л кипятка. Сырьё заливаем и помещаем на водяную баню. Готовим 25 – 30 минут, выключаем плиту и оставляем ещё на 10 минут отстаиваться, процеживаем, остужаем при комнатной температуре.
Спиртовая настойка. Насыпаем в банку или бутылку 10 грамм сырья, заливаем 100 мл спирта, самогона или водки. Закрываем крышку и ставим тару в тёмное прохладное место. Настаиваем 2 – 3 недели, процеживаем. Жидкость используем для полосканий ротовой полости. Перед проведением процедуры средство разводим из соотношения 1 чайная ложка настойки на 200 мл воды.
Экстракт бадана. Можно применять для спринцеваний, компрессов. Процесс изготовления: 3 столовые ложки сухого бадана заливаем 250 мл кипятка, ставим на водяную баню, провариваем до выпаривания ½ изначального объёма. Настаиваем полученную жидкость 30 минут, процеживаем.
Порошок из корней бадана. Сухой корень режем на кусочки, помещаем в блендер, измельчаем до порошкообразного состояния.
Концентрированный настой. Принцип изготовления такой же, как при заваривании, но продолжительность настаивания – 5 – 6 часов.

Вкусные рецепты с добавками

Введение в чай с баданом натуральных добавок позволяет усилить плюсы растения, насытить жидкость дополнительными полезными веществами, улучшить её вкус. При изготовлении напитка используем общий рецепт заваривания:

высыпаем 2 чайные ложки травяной смеси в термос;
заливаем 250 мл воды, подогретой до 60 градусов;
настаиваем 30 – 60 минут.

Особенности напитков с добавками:

Черника. Чай эффективен в качестве профилактики простуды, устраняет воспаление горла, способствует переходу сухого кашля в продуктивный. Для приготовления берём по 2 части листьев черники и костянки, 1 часть чабреца, 3 части бадана.
Земляника. Напиток применяется для борьбы с сухим кашлем и очищения крови. Готовим его из листьев бадана, земляники, корня пырея и смородины, взятых в соотношении 4:3:1:1. Во время терапии нужно пить 3 раза в день по 130 мл.
Брусника. Чай помогает вылечить цистит, вывести песок из почек, снизить проявление симптомов сахарного диабета. Для изготовления берём 3 чайные ложки листьев бадана и по 1 ложке листьев брусники и душицы.
Золотой корень. Напиток используется для борьбы с гриппом, снижения давления, устранения стресса и усталости. Готовим смесь из 2 частей листьев бадана и золотого корня, 1 части чабреца и ягод брусники. Принимать следует по 100 мл в сутки.
Листья морошки. Чай применяют для повышения иммунитета, снятия усталости. Готовим его из 3 десертных ложек корня бадана, смешанного с 1 чайной ложкой листьев морошки, манжетки и чабреца. Принимать нужно 3 раза в сутки по 130 мл.
Бадан с мёдом эффективен при устранении симптомов простуды. Сладкую добавку можно употреблять вприкуску с чаем или растворять в напитке, разогретом до температуры не выше 60 градусов. В более горячей воде мёд образует вредные соединения.

Применение в кулинарии

В кулинарии используют корни бадана. Они содержат большое количество крахмала, поэтому из них делают муку для выпечки и десертов. Продукт также применяют при изготовлении вторых блюд и супов, но только после предварительного вымачивания. Таким образом из него выводят клейкие и придающие блюду горечь вещества. Еда из бадана считается полезной и диетической.

Как правильно заготавливать и хранить

Для получения качественного сырья нужно воспользоваться рекомендациями по сбору, заготовке и хранению:

корни. Берём у растений старше 3-х лет. Выкапываем после окончания цветения. Продукт очищаем от мелких корешков, промываем водой. Просушиваем сырьё в сухом проветриваемом помещении или на улице, если нет дождей. Готовый к употреблению продукт имеет жёлтый оттенок, легко крошится в руках. Корни складываем в стеклянную банку или холщовый мешочек и храним в тёмном месте 2 – 3 года;
листья. Для заготовки выбираем сырьё, перезимовавшее на кустах. Листву срезаем с растения весной после схода снега. Досушиваем её на улице в тени или в духовом шкафу при температуре 60 градусов. Готовый продукт при надавливании пальцами переламывается на маленькие кусочки. Храним листья в плотно закрытых бумажных пакетах на протяжении 1,5 – 2-х лет.

Применение в косметологии

С помощью бадана можно улучшить состояние кожи и волос. Популярные народные рецепты:

Ванны из отвара. Позволяет снять усталость, улучшить состояние кожи, устранить отёчность и синяки. Для лечебного средства берём 50 грамм корней бадана и готовим из него отвар по классическому рецепту, указанному выше. Процеженную жидкость выливаем в воду и принимаем ванну на протяжении 15 минут. Процедуру можно проводить до 3-х раз в неделю.
Компрессы. Примочки с настойкой бергении помогают устранить угревую сыпь, снизить жирность кожи лица, бороться с себорейным дерматитом. Компресс со спиртовым раствором на основе бадана нужно наносить 2 раза в неделю на 2 – 3 минуты.
Тоник для волос. Для того чтобы волосы стали крепкими и эластичными, нужно 3 раза в неделю ополаскивать их отваром из бергении. Главное условие – избегать попадания средства на кожу головы, поскольку оно оказывает подсушивающее действие и может вызвать образование перхоти.

Бадан — лечебные свойства, состав и лучшие рецепты

Бадан лекарственный (алтайский или монгольский чай) – травянистое растение, относящееся к семейству Saxifragáceae. Отличается строением: корневище ветвистое, листья кожистые, цветки имеют колокольчатую форму и представлены густым пучком, плод-коробочка с двумя лопастями (в нем содержится много семян). Лекарственное сырье — корневище, листья, цветы и семена. Чем полезен бадан, как его готовят и используют в лечебных целях?

Состав и особенности

Обратите внимание, что зеленые листья бадана использовать нельзя, т. к. они содержат дубильные вещества в больших количествах, поэтому являются ядовитыми. Самолечение рекомендуется начинать с проведения консультации у опытного врача, который определит наличие противопоказаний и оценит имеющиеся риски.

Лекарственное растение содержит целый ряд ценных соединений:

изокумарин бергенин (4,5%);
дубильные вещества (25%);
эфирные масла и крахмал;
полифенолы и сахара;
флавоноиды и арбутин;
фитонциды и смолы.

Чаще всего сырье изготавливается из корней бадана. В листьях растения содержится около 22% арбутина, который оказывает выраженное антимикробное воздействие. Достаточное количество дубильных веществ содержится только в молодых листьях.

Для приготовления ароматного целебного чая пригодны только отмирающие листья, которые долго не отпадают. Сбор лекарственного сырья осуществляется в конце зимы. Листья должны пролежать под снегом, что заменяет технологию ферментации. Признаком готовности является черный цвет «чайных» листьев.

В чем заключается польза?

Лечебные свойства бадана заключаются в следующем:

Противовоспалительное действие.
Укрепление кровеносных сосудов.
Заживление ран и остановка крови.
Вяжущие и мочегонные свойства.
Антибактериальное воздействие.
Выведение свободных радикалов.

Использовать лекарственное растение можно не только в лечебных, но и в профилактических целях.

Кровеносная и сосудистая система

Бадан способствует укреплению стенок мелких капилляров, питанию клеточных структур и внутренних органов. Это исключает вероятность развития гипоксии и появления гематом. Легкое сосудосуживающее действие полезно лицам с сердечно-сосудистыми дисфункциями.

Дыхательная система

Для борьбы с заболеваниями вирусной природы и простудой используется корень бадана. Он обладает выраженными противовоспалительными свойствами и уничтожает большинство патогенных микроорганизмов. Рекомендуется принимать монгольский чай при заболеваниях бронхолегочной системы и при ОРВИ. Лекарственное растение повышает иммунитет. Это способствует скорейшему излечению и восстановлению после перенесенного заболевания и исключает вероятность рецидивов.

Желудочно-кишечный тракт

Целебный бадан широко используется для лечения дисфункций со стороны системы пищеварения. Алтайский чай способствует заживлению изъязвленной поверхности слизистой оболочки, устраняет боль и снимает воспалительный процесс. Использовать бадан рекомендуется при гастрите, язве двенадцатиперстной кишки и желудка. С его помощью можно избавиться от вздутия живота и изжоги.

Дубильные вещества в умеренных количествах незаменимы для лечения инфекционных колитов и диареи. Использовать травяной настой рекомендуется вкупе с медикаментозными препаратами для увеличения их эффективности. Отдельно народное средство может не дать должного результата, что станет причиной усугубления заболевания.

Геморрой

При таком неприятном заболевании бадан помогает справиться с болевым синдромом и остановить кровотечение. Постепенно утихает воспалительный процесс, и геморроидальные шишки уменьшаются в размерах. Вместе с ними уходит дискомфорт и человек возвращается к нормальной жизни.

Для приготовления лечебного средства используется жидкий экстракт. Вода для ванночек должна быть теплой и комфортной. Процедура проводится ежедневно по 20 минут.

Женские недуги

Для лечения гинекологических заболеваний гадятся как листья, так и корни растения. Монгольский чай помогает справиться с болями при менструации и уменьшает обильность кровянистых выделений. Если использовать настой или отвар для проведения спринцевания, то можно вылечить воспаление яичников и эрозию шейки матки на начальной стадии прогрессирования.

Ротовая полость

Бадан незаменим для лечения воспаления во рту. Лекарственное растение используется для полосканий при развитии стоматита и грибкового поражения слизистой оболочки. Бадан хорошо помогает вылечить кровоточивость десен и ангину.

Кому нельзя принимать?

Бадан имеет ряд противопоказаний, при наличии которых не рекомендуется проводить лечение:

тахикардия и гипотония;
густая кровь и запоры;
тромбофлебит и тромбоз;
беременность и лактация.

Лекарственное растение может вызвать реакцию индивидуальной непереносимости. Именно поэтому начинать прием бадана нужно с минимальных дозировок (0,5 ч. л.). Обратите внимание, что при терапии возможно понижение артериального давления.

Заключение

Применяется бадан в лечебных целях издавна. Лекарственное растение при соблюдении советов по использованию позволяет добиться быстрого выздоровления. Несмотря на все преимущества монгольского чая, перед его использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

БАДАН — лечебные свойства и противопоказания

Бадан лечебные свойства. Вечнозеленая травянистая культура – бадан, лечебные свойства которой ярко проявляются в борьбе с воспалениями, головными болями, недугами кишечника, гипертонией. Еще известна, как камнеломка или бергения. Более распространенное название – монгольский чай. Корни заготавливают с начала лета, а листья годятся старые, перезимовавшие под снегом.

Бадан – описание

Известно, что в древности бадан лечебные свойства проявлял очень ярко, это отмечено в средневековых книгах травников. Тогда его использовали, как средство для лечения легких, мочеполовой системы, помогал при змеиных укусах. Размножается это растение семенами, которые появляются в июле, а вот цветет камнеломка в мае, на цветоносах заметны маленькие цветки.

Описание – бадан толстолистный:

Стебель красный, высотой от 20 до 70 см.
Листья темно-зеленые, овальные, у корня образуют розетку, в длину – до 35 см.

Бадан – полезные свойства

Это растение можно найти в Сибири, Хабаровском крае, Приморье, Казахстане, Монголии, на Урале, Алтае, на карте мира – от Китая до Афганистана. Ценится за целебные свойства, листья содержат дубильные вещества, галловую кислоту, арбутин, гидрохинон. А корень богат на полифенол, крахмал, изокумарин берегин. Особую ценность имеет арбутин, который борется с воспалением и микробами.

Бадан лечебные свойства проявляет в широком спектре:

мочегонное;
заживляющее;
антистрессовое;
диуретическое;
жаропонижающее;
вяжущее;
антибактериальное.

Полезно знать, от чего помогает бадан. Листья снимают воспаление, останавливают кровотечения, из корня делают лекарство для лечения стоматитов, эрозии матки, маточных кровотечений.

Помогает еще бороться с такими недугами, как:

туберкулез;
диарея;
ангина;
головные боли;
ревматизм;
болезни желудка и кишечника;
зоб;
гипертония;
заболевания почек;
пневмония.

Бадан от поноса

Свойства бадана дают возможность лечить диарею, настой готовят из свежих листьев. В них содержится антисептик, который положительно влияет на микрофлору кишечника, убирает воспаление, вызывающее понос. Но важно учитывать, что долго применять настойку нельзя, это может вызвать обратный эффект – запор.

Рецепт настоя от поноса

листья – 1 ч. л.;
вода – 300 мл.

Листья залить кипятком.
Проварить 10 сек.
Настоять 1-2 часа.
Пить по 2 ст. ложки трижды в день.
Курс рассчитан до 5 дней.

Бадан от геморроя

Бадан – польза и при лечении геморроя, речь о воспалении геморроидальных вен, которые образуют узлы вокруг прямой кишки. Облегчить боль и убрать очаг помогают лечебные ванны, корни растения нужно залить кипятком, настоять. Вылить в ванну, принимать процедуру до 20 минут, температура воды не должна превышать 38 градусов. Курс рассчитан на 15 процедур. Можно параллельно пить настой.

Рецепт настоя при геморрое

корни – 15 г;
вода – 300 мл.

Корни залить кипятком.
Подержать полчаса на водяной бане.
Настоять 15 минут, остудить, процедить.
Пить по 2 ст. ложки трижды в день после еды.

Бадан от паразитов

Проявляет бадан лечебные способности и в борьбе с паразитами. В большинстве случаев болезнь проявляется в высыпаниях, поскольку глисты провоцируют нарушение обмена веществ, страдает слизистая желудка и кишечника. Далее стартуют изменения в составе крови, рост выработки иммуноглобулина, аллергия.

Бадан, лечебные свойства которого позволяют справляться со многими недугами, помогает снизить негативное влияние глистов, уменьшая такие проявления, как:

крапивница – сыпь на коже;
экзема – гнойные зудящие волдыри;
угри – темные прыщи, как результат отравления токсинами паразитов;
фурункулы – глубокие гнойники, спровоцированные вирусами;
папилломы – доброкачественные наросты, вызванные сбоем обмена веществ из-за воздействия гельминтов.

Рецепт отвара от глистов

корни – 2 ст. л.;
вода – 250 мл.

Измельченные корни прокипятить 15 минут.
Остудить, процедить.
Принимать по 1 ч. ложке трижды в день.

Бадан от прыщей

Бадан – растение очень красивое, особенно заметны цветки в виде колокольчиков. Их тоже используют для лечения, но лишь в косметологии. Настойка на цветках и листьях справляется с сальной кожей и прыщами, смягчает и чистит кожу, убирает пятна после выведения высыпаний. На их основе делают специальные лосьоны. Лекарство помогает и при кожном дерматите.

Рецепт настойки от прыщей

цветки – 1 ст. л.;
водка – 0,5 ст.

Сырье залить водкой.
Убрать в темноту на неделю.
Процедить, перелить в темное стекло.
Делать примочки дважды в неделю по 15 минут.
Смывать проточной водой.

Бадан от воспаления придатков

Трава бадан – ценное лекарство для женщин, поскольку справляется с такими неприятными гинекологическими недугами, как молочница, фиброма и эрозия шейки матки. Отвары и настои корней применяют еще при сильных кровотечениях во время менструаций, воспалениях малого таза. Способности корневища используют и в виде порошка при лечении ран, ушибов и синяков.

Еще лекарство из камнеломки помогает беременным справиться с тошнотой при токсикозе, при этом укрепляя иммунитет. Но принимать настои и отвары нужно только после консультации с врачом, непременно уточнять дозировку.

Но больше женщины бадан ценят за лечебные свойства:

восстанавливает микрофлору женских половых органов;
лечит вульвит, кольпит, воспаление придатков.

Рецепт отвара от воспаления придатков

корни – 3 ст. л.;
вода – 1 ст.

Измельченные корни залить кипятком.
Варить 25 минут на малом огне.
Принимать по глотку несколько раз в сутки.

Бадан – противопоказания

Еще бергения бадан славится тем, что помогает снизить давление при гипертонии, убирает воспаление горла, десен, заживляет ожоги, экзему. Но даже при всех ее целительных свойствах, траву нельзя принимать бесконтрольно, перед приемом нужно убедиться, что нет индивидуальной непереносимости.

Запрещено принимать лекарство при:

тахикардии;
хронических запорах;
повышенной свертываемости крови.

Бадан – применение

Как применять бадан, зависит от того, какая часть растения используется. Листья заваривают реже, чем корни, их сложно заготавливать, поскольку целебными считаются лишь те, что перезимовали, с коричневым оттенком. Отвары из них рекомендуют для укрепления иммунитета, как антиоксидант для снятия воспаления.

Из этого растения готовят:

настои;
отвары;
экстракты.

Как готовить настой бадана?

Корень бадана богат на антиоксидант – арбутин, в нем еще ценят такие вещества, как глюкоза, дубильные, аскорбиновая кислота, полифенолы, изокумарин бергенин. С давних времен на его основе готовили лекарства от головных болей, воспаления суставов, гастритов, лихорадки, геморроя, воспалений рта, справлялся корень камнеломки и с коклюшем.

Сегодня способности корня этого растения изучают в немецких институтах, пытаясь нащупать лекарство, которое поможет одолеть рак. Пока что сходятся на том, что это растение не избавляет от недуга, но существенно укрепляет иммунитет, помогает восстановиться после курса химиотерапии. Но травники отмечают высокую эффективность этого средства в сочетании с другими настойками – чистотела, софоры и элеутерококка.

Рецепт настоя при онкологии

корни – 50 г;
вода – 350 мл.

Измельченные корни залить водой в 60 градусов.
Настоять под крышкой 8 часов.
Не фильтровать.
Принимать по 1 ст. ложке трижды в день за час до еды 3 дня подряд.
На четвертый день пить настойку чистотела.
Потом 2 дня – настойку софоры японской.
Еще 3 дня – настойку элеутерококка.

Отвар бадана

Бадана корневища применяют в отварах для компрессов и примочек, чаще – для лечения ран. Корни сухие рубят, заливают кипятком, выпаривают наполовину, затем отжимают. Можно использовать и для полосканий, но класть уже 2 ложки сырья, чтобы получился экстракт — отвар более концентрированный. Это важно, поскольку корневища содержат много дубильных и вяжущих веществ.

Экстракты назначают гинекологи при сильных воспалительных кровотечениях, дерматологи рекомендуют делать примочки при пораженной коже. Но самостоятельно заниматься таким лечением нельзя, поскольку сильная концентрация лекарства может вызвать нежелательную реакцию. Рецепт этого экстракта подойдет в обоих случаях.

Рецепт средства

корни – 1,5 ст. л.;
листья – 1,5 ст. л.
вода – 200 мл.

Измельченные корни и сухие листья смешать.
Залить кипятком, выпарить до половины на малом огне.
Процедить, отжать.
Пить трижды в день по 30 капель.

Чай из бадана

Все большую известность приобретает монгольский чай, его можно купить в любой аптеке. Напиток из листьев готовят много лет в Китае, Монголии, Сибири, его характерные черты – сильный кедровый аромат и темно-коричневый оттенок. Богат витамином С, рекомендуется при простудах, воспалениях десен, кишечных инфекциях. Можно класть лимон и мед для улучшения вкуса.

Монгольский чай бадан не только приятный на смак, но и обладает целебными свойствами:

укрепляет сосуды;
снимает жар и воспаление;
помогает в лечении пневмонии;
справляется с диареей;
избавляет от стрессов.

Монгольский чай – рецепт приготовления

Взять сухие листья, насыщенные дубильными веществами.
Заваривать нужно только в керамической посуде.
Отмерить ложку листьев.
Залить половиной литра кипятка.
Настоять 20 минут.

Бадан для спринцевания

Врачи отмечают реальную пользу в спринцевании отварами камнеломки при лечении женских воспалений. Назначают такие процедуры при проблемах с придатками, миоме, эрозии шейки матки, болезненном мочеиспускании. Настой из корней и листьев хорошо помогает и при цистите. Как использовать бадан в таких случаях?

Рецепт отвара для спринцевания